講完煎魚
又講下炒飯
常買的急凍海鮮
我非常慳家
一包可以分三餐食
首先介紹係
海鮮咸魚炒飯
呢處咸魚即罐頭[鯷魚]
呢個 [鯷魚]幾咸香
炒飯唔錯
又講下炒飯
常買的急凍海鮮
我非常慳家
一包可以分三餐食
首先介紹係
海鮮咸魚炒飯
呢處咸魚即罐頭[鯷魚]
呢個 [鯷魚]幾咸香
炒飯唔錯
另一款
菠蘿海鮮炒飯
另一種口味
個人感覺一樣好味
還有一款就更簡單
只用海鮮加蛋加雜菜炒
簡簡單單又一餐
呢餐加個
豆腐番茄紫菜素湯
炒飯好味又方便
而且材料又多變化
更可盡量用雪櫃剩餘物資
薑蔥大蝦
已經兩天沒出外買餸 盡量清一清冰箱的食物 兩個人可以食得好簡單 見冰箱有包蝦 就煮薑蔥蝦 雖然是急凍的 尚算鮮甜大隻 啖啖肉 加碟灼菜又一餐 早幾日陪老伴 到醫院做檢查 細看之下 醫院停車場面積比醫院還大
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週末有朋友一家三口 來我家晚餐 他們在家平日多是吃西式食物 也比較少吃飯 我例牌煮些家常餸菜 招呼他們 有兩味全素菜 其餘有魚同蝦 做了碟叉燒 還有個雞小腿紹菜枝竹煲 大家非常俾面清碟 連飯煲也清了 不用我食冷飯 下午茶時間 雞尾包 朱古力香蕉蛋糕 -
最近多了買蘆筍 我自己喜歡用來做小炒 而且多是素食 今回是炒甜椒 又紅又綠 味道雖然清淡 但顏色就頗為吸引 加上一碟梅菜蒸豬肉 簡簡單單又一餐 這幾天天氣欠佳 今早外出時 就下起毛毛雨 很多樹木 已經沒多少樹葉了 這棵是櫻花 樹枝只掛著零落的幾片葉子 -
天氣繼續寒冷 懶出外買餸 攪到家中缺了些存貨 唯有全日做無飯煮婦 適逢宅男在家吃飯 又要素食一番 今回不吃粥 於是煮 素酸辣湯 銀芽青蔥炒麵 彩椒榨菜炒粉 一定食得夠飽 大家看相片 相信分辨到米粉和麵 我家有人竟然 食不出也看不出 兩樣有乜分別 -
今餐是素食 一湯三餸 蓮子百合姬松茸菇花生黑豆 粟米紅蘿蔔蕪菁 果皮老薑 雖然是素湯 應該是營養豐富 西蘭花菜甫炒蛋 素麻婆豆腐 因我不大受辣 所以只是小辣 洋蔥甜椒炒邊豆 簡簡單單又一餐 -
下午茶時間 天氣凍凍地 自家焗件酥皮餡餅 配一杯無咖啡因咖啡 我特別買樽 無咖啡因嘅咖啡粉 下午茶喝完也不影響睡眠 早上就飮正常咖啡 買條現成酥皮 我懶懶地 抹上花生醬+果醬 用氣炸鍋焗幾分鐘就有得食 食完下午茶 出外散步 未夠五點 已經天黑 月亮也出來了 還是早點返家
🐰 個人較喜歡菠蘿炒飯 🍍 😋 😄 加切粒午餐肉(品牌spam減鹽午餐肉) 👍。 ❤️
回覆刪除菠蘿炒飯比較醒胃,午餐肉則好難買到好食嘅。
刪除係處理零碎物資好方法.
回覆刪除的確係
刪除炒飯真係清雪櫃嘅好方法 (阿毛)
回覆刪除的確係呀
刪除炒飯用咩料都得，有乜就用乜，夠晒方便，正！ (^▽^)
回覆刪除係呀！好可以順便清下雪櫃。
刪除炒飯快靚正，簡單(對慣常煮飯的人來說=P)得嚟又可以有幾多變化，材料百搭。
回覆刪除炒飯係方便啲
刪除菠蘿海鮮炒飯我至愛!
回覆刪除呢個我都喜歡
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