雞蛋煎香蕉。黃昏散步

每天都會吃早餐
除了三文治
也會吃些少生果
天氣冷
唔想一早就食生冷食物
試試用蛋煎香蕉
味道如何
就係蛋有蛋味
香蕉有香蕉味囉😁

 


早餐隔天就煮
牛奶或豆奶麥片
唔煮麥片就飲咖啡
呢個雞蛋煎香蕉
第一次試做
以後就會再食



今日接近黃昏去散步
在公園行了幾個圈
天氣凍要好動筋骨
否則好易變僵硬



學生哥趁著天黑前
踢下波先


看到這對背影
也像看到黃昏一樣
夕陽無限好
黃昏也是美好的


離開公園時
天空就變成這樣






12 則留言:

洋蔥豉油汁豬扒

我喜歡食豬扒 豬扒不是煎便是炸 有厚切也有薄切 現在還有種慢煮法 我煮得簡單 先用幼鹽豉油糖酒蒜粉醃 然後用氣炸鍋焗熟 切塊上碟 另用鑊炒香洋蔥 老抽糖豆粉做個汁 今回我還加上幾粒車厘茄  英國的肉類質素不錯 我買的是梅頭豬扒 肉質腍滑好食