香港及其他地方的親友
都很關心我在炎熱天氣下
都很關心我在炎熱天氣下
是否適應英國生活
多謝大家關心
其實暫時高氣只持續了兩三天
況且這裏早上和晚上都會降溫
所以暫時來說
英國夏天天氣不太差
其實暫時高氣只持續了兩三天
況且這裏早上和晚上都會降溫
所以暫時來說
英國夏天天氣不太差
天口熱食下素
雖然冇乜新意
但清清地都幾好
材料來來去去都是這些
這裏青菜種類不多
想吃綠菜
除了西蘭花就是菠菜葉
為了均衡營養
就要多點顏色
素湯常用的材料
是南瓜甘荀番茄
今回加豆腐及少許咸酸菜吊味
求求其其又一餐
我地平時多數食西蘭花、三色椒 & 椰菜
回覆刪除椰菜比較少食，西蘭花及三色椒都常食。
刪除清清哋唔錯呀!
回覆刪除夏天食下素都唔錯
刪除吸收多點不同顏色的疏菜，是均衡營養基本步﹗
回覆刪除最好食夠五色。
刪除火热的夏日天, 似乎全球已在一體化 ☀️ 香港, 英國或我這邊也如是, 都是高温熱浪來襲 🥵
回覆刪除香港夏天又長又辛苦。
刪除其實我覺得食素真係幾好，西蘭花本身都算是營養豐富的蔬菜。
回覆刪除間中食得清清地幾好。
刪除老實講，我之前夏天遊美國中西部，40度高溫都舒服過香港，因為係乾熱，唔會有汗出，不過唔知英國係點
回覆刪除絕對認同。
刪除熱的幾天真的食多左蔬菜，容易入口。
回覆刪除天氣已經涼番,好舒服。
刪除家常便飯係成日差唔多,夠營養就得.
回覆刪除真係冇乜花巧。
刪除我們今天是大暑、應該較平時再熱少少~靚婆婆
回覆刪除我呢度好清涼，香港夏天真係好長。
刪除好老實~慣咗香港的濕熱~去到外國真係感覺仲舒服~
回覆刪除夏天的確是舒服過香港。
刪除今年香港都好好好好熱呀, EE都要多飲水呀!
回覆刪除呢邊只係熱咗兩三日咋。而家好涼爽。
刪除素菜最健康哦
回覆刪除素食在家食較健康。
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