最近中午多喜食意粉
就是貪方便
像這個用番茄醬做的意粉
加兩片火腿便一餐
. 這個用忌廉雞湯做汁
也是懶人之作
;這款除了番茄
還加上一罐茄汁沙甸魚
聽說沙甸營養豐富
久不久食下都唔錯
而且一罐只賣50p
都幾抵食
Google又唔知發乜神經
無法在blog友處留言
我都唔知點攪😡
雞腿碟頭飯+出外購物
這一天 懶懶地 煮個碟頭飯 買來一盒雞腿 早一晚醃好放在雪櫃 翌日用氣炸鍋焗熟 用蔬菜粒煮個汁 放點青瓜車厘茄 一人一碟 簡單又吃得飽飽 天氣好又出外購物 每次去都買不少 一日三餐都靠佢😅 回程時 天色好似差左啲 一道綠色的牆 這貓貓樣子好特別 眼神有些幽怨
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今天是英國 夏令時間開始的第一天 星期日也是復活節假期 大型超市店鋪都休息 街上也比較静 我們今天有事要做 所以到附近的酒吧午餐 已經好一段時間沒幫襯 食物是沒什麼新意的 食過午餐後 我們到朋友家 因他們一家外遊 我們要去幫忙餵貓貓 整理下貓貓排泄物 貓咪正在睡覺 被我攪醒 食... -
Pancake 經常做 加上及朱古力醬 都非常夾 加杯咖啡 早餐下午茶也可 這都是早餐常吃的 常常轉轉配搭又一餐 兩件餅從馬莎超市買來 馬莎的包餅 水準相當不錯 很久沒有食芽菜 自家發些少 用來炒麵 這裡超市 不是家家有鴨蛋賣 嘗試用雞蛋醃咸蛋 要求不高也可以 鬱金香開到燦爛... -
今回煮素湯 第一次用這個材料 歐防風 加上紅蘿蔔 粟米 腰果 眉豆 黑豆 煲出來的湯很香甜 本地超市經常有 但我還是第一次買 歐防風質地好粉 有種獨特香味 我當佢青蘿蔔煲 這隻西蘭花苗 我也甚少買 見到有特價又買來吃 我又當佢芥蘭咁炒😅 三餸一湯素食 簡單又一餐 -
又買到雞全翼 今回都是 將全翼分三部分 雞翼尖儲起來 雞中翼及上小蹆 用醃料醃起 先吃雞中腿 簡單用香煎薑蔥煮熟 雞中翼真係點整都好食 另加一碟蘑菇炒邊豆 邊豆是急凍食品 買一包放在冰箱 可以食好多餐 呢排英國天氣變化好 乍暖還寒 又雨又落雹 轉眼又天晴 趁天晴即出外購糧 商場...
留唔到？試吓先～
回覆刪除有喎！近排發現blog友啲留言好多掉咗去垃圾留言，要我係垃圾桶執返出嚟
刪除仲有意粉我都係同飯一樣最常食，貪其簡單易整
刪除你講情況也出現在其他網誌。
刪除同埋你係咪用Apple？我以前用Safari瀏覽器都留唔到言，要轉用Chrome先得，就算你用window都試吓轉用瀏覽器再試試。
刪除我係用Apple,瀏覽器係firefox,我以前都用過Chrome
刪除咁試吓轉返Chrome留言，我而家轉咗之後，關於blog都用晒Chrome嚟攪
刪除我阿同我轉咗，暫時冇問題👍唔該曬。
刪除意粉都好食，不過要食D蛋質呀，注意均衡營養。
回覆刪除我哋晚上食飯，都有蔬菜肉食，早上也會吃蛋，營養方面應該冇問題。
刪除我呢度真係唔見有忌廉雞湯 T-T
回覆刪除我呢處就唔見有粟米忌廉湯。
刪除好靚！一只粉色蝴蝶停在紅色山上。
回覆刪除謝謝你😊
刪除忌廉雞湯汁意粉, 清清地, 讚 👍
回覆刪除謝謝你😊
刪除沙甸魚D骨可食埋落肚，是吸鈣的食物好選擇。
回覆刪除我都聽講過
刪除簡單方便又好味😋
回覆刪除啱我懶人,我有去探你，只是無法留言。
刪除湯意都唔錯架!
回覆刪除係呀，我間中都用通粉煮。
刪除Goggle耐唔耐就發神經,過一陣就冇事 :P
回覆刪除希望佢好快冇事。
刪除沙甸魚有豐富鈣質，營養師都推薦
回覆刪除我都聽講過
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