早前自家發了些芽菜
用來炒蛋
非常爽口
做法先將芽菜略炒
然後放入蛋漿內
放幼鹽拌勻
再落鑊煎
煎香一面再反轉煎另一邊
食時爽口內裡還有滑滑蛋汁
其實也有很多種做法
炆煮炒都可以
今次我用罐頭番茄湯煮
先將薯仔煮到差不多"淋"
再加湯煮
最後落小小鹽糖調味
煮到收汁
呢個初試都不錯
豆腐甘荀番茄紫菜
蒜蓉炒菠菜
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃...
自發芽菜炒蛋
回覆刪除罐頭番茄湯煮薯仔
豆腐甘荀番茄紫菜
蒜蓉炒菠菜
謝謝大夫
刪除咁多款中,芽菜炒蛋最啱我。
回覆刪除我都係👍
刪除這個真係簡單有營養
刪除這個真係簡單有營養
刪除建康的一餐.
回覆刪除冇肉的素食餐
刪除好豐富的一餐。
回覆刪除謝謝翠兒
刪除炒蛋其實幾好,簡單好味,也能配搭不同食材。
回覆刪除我家食好多蛋架
刪除薯仔我通常煲湯~哈~!因為個女鍾意飲
回覆刪除我樣樣都做下。
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