好久冇買三文魚
行超市
剛巧三文魚扒做特價
兩片五拾多元
買回來解凍抹乾水
用幼鹽黑椒醃一會
三文魚易熟
煎香兩面
再炒秋葵做個汁伴碟
一人一塊唔使爭
小小的一個有機木瓜
半生熟
買回來放兩天
還未熟透
用來煲湯較適合
用花生眉豆黑豆紅棗
好甜好味
話說是湯
我會落小小鹽
三餸一湯素菜。紅豆麵包
虎靈芝 是我第一次用的材料 據網上資料 除了保健也有藥療作用 我是姑且試試 加上素食材料 煲一煲 味道沒什麼特別 梅菜煎蛋 現在很難買到好吃梅菜 這款也比較咸 要用水浸泡一下 切碎加少許糖麻油拌勻 用白鑊炒乾 放入蛋漿一起煎 賣相麻麻 配飯吃就不錯 三色椒炒豆卜 材料除三色椒 ...
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃... -
最近懶懶地 都好喜歡整碟頭飯 一人一碟唔使爭🤣 香煎三文魚 三文魚煎過火會比較'嚡' 所以煎時方法 我會用比較大火煎香兩面 然後轉細火煎熟 效果較好 這款是豬扒 加些邊豆 平衡營養 雞翼尖儲夠一碟 就用醬油煮來吃 兩人一次過清碟
木瓜湯, yummy! yummy! 🤤
回覆刪除木瓜湯好清潤
刪除木瓜湯好飲啊！
回覆刪除木瓜湯又甜又潤。
刪除好想食三文魚, 又幾抵食喎😊
回覆刪除平平地都唔錯。
刪除我都鐘意飲木瓜湯架!
回覆刪除木瓜湯又甜又潤。
刪除三文魚我都係覺得生食好食啲.整熟咗硬係有啲怪怪地 :P
回覆刪除我好少食魚生，一兩件都可接受嘅。
刪除我好鍾意木瓜煲魚湯，最近菜檔D木瓜好甜。
回覆刪除木瓜煲魚湯我都鍾意。
刪除我最近又係成日食三文魚，補充維他命D，哈哈！
回覆刪除係喎，醫生話你要補維他命D
刪除木瓜湯又香甜又清潤呀!~
回覆刪除我喜歡木瓜湯
刪除我鐘意食用鹽烤的三文魚。下次我要用你的烹飪法嘗嘗。
回覆刪除鹽烤也好吃啊！
刪除三文魚扒好大塊呀！
回覆刪除不過就比較薄
刪除木瓜湯好飲好甜
回覆刪除我都好鍾意飲木瓜湯。
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