好久冇買三文魚
行超市
剛巧三文魚扒做特價
兩片五拾多元
買回來解凍抹乾水
用幼鹽黑椒醃一會
三文魚易熟
煎香兩面
再炒秋葵做個汁伴碟
一人一塊唔使爭
小小的一個有機木瓜
半生熟
買回來放兩天
還未熟透
用來煲湯較適合
用花生眉豆黑豆紅棗
好甜好味
話說是湯
我會落小小鹽
海鮮炒意粉
海鮮炒意粉 越來越懶煮 亦沒甚好煮意 今回用急凍海鮮包炒意粉 炒意粉 我估算是香港特色 今日到醫院做檢查 預約時間在早上 這間醫院 以前去過一次 因下巴士後要行一段路 於是跟著google maps行 不知那裏出錯 行了一大段 越行越不對勁 因是住宅區 完全沒有途人 突然見一輛...
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天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
木瓜湯, yummy! yummy! 🤤
回覆刪除木瓜湯好清潤
刪除木瓜湯好飲啊！
回覆刪除木瓜湯又甜又潤。
刪除好想食三文魚, 又幾抵食喎😊
回覆刪除平平地都唔錯。
刪除我都鐘意飲木瓜湯架!
回覆刪除木瓜湯又甜又潤。
刪除三文魚我都係覺得生食好食啲.整熟咗硬係有啲怪怪地 :P
回覆刪除我好少食魚生，一兩件都可接受嘅。
刪除我好鍾意木瓜煲魚湯，最近菜檔D木瓜好甜。
回覆刪除木瓜煲魚湯我都鍾意。
刪除我最近又係成日食三文魚，補充維他命D，哈哈！
回覆刪除係喎，醫生話你要補維他命D
刪除木瓜湯又香甜又清潤呀!~
回覆刪除我喜歡木瓜湯
刪除我鐘意食用鹽烤的三文魚。下次我要用你的烹飪法嘗嘗。
回覆刪除鹽烤也好吃啊！
刪除三文魚扒好大塊呀！
回覆刪除不過就比較薄
刪除木瓜湯好飲好甜
回覆刪除我都好鍾意飲木瓜湯。
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