好少食游水魚
同朋友行街市
佢想食魚
買一條游水盲曹
盲曹係養魚
賣得好平$40一條
一個人又食唔曬一條魚
佢真係好細食
要咗條魚尾
頭段就送俾我食
我用冬菜蒸
估唔到條魚又好清甜
配個紫菜湯
簡單的一餐
碟頭飯
最近懶懶地 都好喜歡整碟頭飯 一人一碟唔使爭🤣 香煎三文魚 三文魚煎過火會比較'嚡' 所以煎時方法 我會用比較大火煎香兩面 然後轉細火煎熟 效果較好 這款是豬扒 加些邊豆 平衡營養 雞翼尖儲夠一碟 就用醬油煮來吃 兩人一次過清碟
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃...
簡單又健康的一餐👍
回覆刪除謝謝
刪除我在香港都會食游水魚，不過淡水魚無咩魚味。
回覆刪除淡水魚也有好味的。
刪除淡水魚除咗荀殼外,始終有啲泥味,煎比較好.
回覆刪除盲曹不是淡水魚
刪除宅男又唔食住家飯?
回覆刪除他在另一個家食住家飯呢！
刪除正式一魚兩食。
回覆刪除哈哈😄
刪除依家好少有機會食游水盲曹 😘
回覆刪除睇咗條片講 澳洲雪梨(現稱悉尼) 盲曹農場:
https://youtu.be/ZoGzecBRo7w
我都好少食盲曹架
刪除EE有沒有留意桂花？現在桂花行情貴唔貴？
回覆刪除冇留意，但應該不會太貴
刪除好味
回覆刪除不錯的。
刪除正呀
回覆刪除簡單家常飯都好吸引~!
回覆刪除家常便飯就係咁，食得較健康。
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