煎豆腐真係好普通
今次加多小小材料
增加新鮮感
先煎香豆腐放到碟上
然後用薑蓉將雪菜略炒
再放皮蛋粒略兜
用生抽老抽糖香醋
加小小水做個汁
淋上豆腐面
味道也不錯
法邊豆最近常吃
用滾水灼一灼
白玉木耳我都是初嘗
今回加上雲耳(即黑木耳)
再加上四色椒
一碟菜已經有六種顏色
營養豐富
老黃瓜煲
赤小豆扁豆素湯
去濕又清潤
素食餐
又回歸到 自家煮素食 酸辣湯🥣 南瓜栗子燜枝竹🥢 清炒三色椒 🥢 酸辣湯 材料 雲耳 冬菇 粉絲 煙熏豆腐乾 我不大受得辣 所以只用小辣 南瓜栗子燜枝竹 材料 枝竹 南瓜 甘筍 栗子 清炒三色椒 我加上少許 煙薰豆腐 還有芒果
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
最想飲湯
回覆刪除個湯健康又好味。
刪除皮蛋伴豆腐好食😊
回覆刪除佢哋都幾夾。
刪除皮疍配豆腐係好夾.
回覆刪除佢哋都幾夾。
刪除豆腐咁樣吃法，新款式！那款湯正呀！簡單有益。
回覆刪除豆腐咁樣吃法都幾夾，個湯健康又好味。
刪除略炒薑蓉雪菜皮蛋粒
回覆刪除然後用生抽老抽糖香醋汁
淋上煎香豆腐面
炒木耳雲耳法邊豆四色椒
煲老黃瓜赤小豆扁豆湯
大夫，晚安
刪除素食晚餐很健康哦！
回覆刪除素食都要選擇健康啲
刪除好食
回覆刪除唔錯
刪除我暫時都未食厭煎豆腐，可以個個星期食
回覆刪除我都係蒸多啲
刪除我鍾意你個湯~!
回覆刪除原來你素湯都啱。
刪除老黃瓜湯，呢款湯水我都好鍾意飲^_^不過，未飲過素湯版，多數有唐排。
回覆刪除素版都好飲
刪除而家肉貴，我多左煲素湯
回覆刪除素湯都好味
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