什菜素小炒+冬瓜素湯


椰菜花 西芹 雲耳
 洋蔥 本菇 彩椒
素菜小炒
炒埋一碟
食材多元
營養也多元化


這種天氣
冬瓜湯家庭必備湯水
素湯材料隨意
我用赤小豆扁豆
再加腰果淮山果皮


加多一碟生菜
又是清清淡淡的一餐


今日加送一隻
可愛的小狗

每天到後山散步
都會遇上Q仔
唔好睇佢狗仔細細
但行得好快
我都唔夠行
主人話佢上山都冇難度
每次同佢打招呼
佢都望過來架

忍唔住要影下佢
好叻仔
識得望住鏡頭
可惜佢毛色同地下差不多色
張相有啲"黐底"








25 則留言:

  1. 素菜小炒好色香味喎!

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    1. 多謝,都係炒埋一碟,但揀材料都盡量襯下色架

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  2. 素菜小炒, 款式多樣, 營養豐富. 😊 小狗好可愛💗

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    1. 素小炒材料可以配合不同款式
      隻狗仔真係好得意

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  3. poodle 好得意,毛剪得靚,個型都會好靚

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  4. 素菜小炒營養豐富!小狗好可愛!

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    1. 素小炒勝在材料配搭好元化。
      小狗好得意。

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  5. 其實我覺得冬瓜實在太淡,好似飲水咁 :P

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  6. 炒椰菜花 西芹 雲耳洋蔥 本菇 彩椒
    赤小豆 扁豆 腰果 淮山 果皮 冬瓜湯
    後山遇上Q仔

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  7. 反而我覺得張相咁樣幾得意噃

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  8. 素材好,健康!顏色又靚,睇左有食鈑欲!

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  9. 唉..狗仔就好~出街唔駛用口罩~好自在~!

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素食餐

這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見