有機四季豆好腍甜
四季豆一定要煮熟
生食有毒素
我不想走油
只用水煮
然後再炒
素食不用肉
加菜甫炒
調味時灑上黑椒粉
比較冶味
下雨的日子
有陽光普照的日子 自是有下雨時候 雨天公園較清靜 下雨的日子 仍不忘出外購糧 雖是人口簡單 但一日三餐都食唔少架😁 用手剁的 梅菜蒸肉餅 張刀鈍鈍又細 所以都是求就算 有這個餸 加碟灼菜已足夠
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Pancake 經常做 加上及朱古力醬 都非常夾 加杯咖啡 早餐下午茶也可 這都是早餐常吃的 常常轉轉配搭又一餐 兩件餅從馬莎超市買來 馬莎的包餅 水準相當不錯 很久沒有食芽菜 自家發些少 用來炒麵 這裡超市 不是家家有鴨蛋賣 嘗試用雞蛋醃咸蛋 要求不高也可以 鬱金香開到燦爛... -
週末在倫敦鬧市 有個香港朋友的聚會 聚會上只吃了些少茶點 散會後 到街上找地方食點東西 周街都是人潮 食店也擠滿人 路過一間中式食店 見比較清靜 入內每人點了個兩餸飯 餸都有肉有菜任選 也可選飯或是麵 我揀麵 酸甜排骨和麻婆豆腐 不難食的 但汁太濃 不合我口味 原先入這間酒吧 ... -
又買到雞全翼 今回都是 將全翼分三部分 雞翼尖儲起來 雞中翼及上小蹆 用醃料醃起 先吃雞中腿 簡單用香煎薑蔥煮熟 雞中翼真係點整都好食 另加一碟蘑菇炒邊豆 邊豆是急凍食品 買一包放在冰箱 可以食好多餐 呢排英國天氣變化好 乍暖還寒 又雨又落雹 轉眼又天晴 趁天晴即出外購糧 商場... -
這一天 懶懶地 煮個碟頭飯 買來一盒雞腿 早一晚醃好放在雪櫃 翌日用氣炸鍋焗熟 用蔬菜粒煮個汁 放點青瓜車厘茄 一人一碟 簡單又吃得飽飽 天氣好又出外購物 每次去都買不少 一日三餐都靠佢😅 回程時 天色好似差左啲 一道綠色的牆 這貓貓樣子好特別 眼神有些幽怨 -
今天天色太好了 雖然仍然有風 太陽灑在身上 倍感暖和 我在公園找了一角清靜地 從新練起太極 然後在公園逛一個圈 拍拍照 走在回家的路上 今餐煮個肉丸湯 材料有 番茄 南瓜 櫻桃蘿蔔 清清甜 用氣炸鍋焗三文魚 三文魚抹上幼鹽 灑上黑椒 簡單又方便
我鐘意食四季豆呀
回覆刪除四季豆厚肉好食
刪除我家人喜歡煮四季豆炒肉鬆, 伴菜甫都好味😊
回覆刪除若不是食素，炒肉都好味
刪除我都唔會走油，一來浪費了鍋油，又食得唔健康。
回覆刪除走油比較肥膩
刪除依家食菜好多時都就咁水煮熟就算,唔駛食咁多油.
回覆刪除我都喜歡淥菜
刪除我唔會走油
回覆刪除走油比較肥膩
刪除四季豆脹卜卜，加埋菜甫好正！
回覆刪除菜甫好味
刪除我唸我會忍唔住揀晒d菜圃出嚟食晒!
回覆刪除哈哈，我都喜歡食菜甫
刪除四季豆我少吃, 長豆角就多些。青菜我就咁綠熟就咁吃, 無鹽無油, 好多人了, 習慣左。
回覆刪除長豆角我都喜歡食，我都係淥菜多，會加些少鹽
刪除不錯的素菜！
回覆刪除因為呢個可以做帶飯送。
刪除四季豆好甜好好味
回覆刪除不過一定煮腍先好食。
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