有機四季豆好腍甜
四季豆一定要煮熟
生食有毒素
我不想走油
只用水煮
然後再炒
素食不用肉
加菜甫炒
調味時灑上黑椒粉
比較冶味
salisbury 古城遺址Old Sarum(英格蘭)
繼續行程前往 salisbury 古城遺址Old Sarum 在停車場泊好車 便往城堡遺址入口 買票進場 亦可在網上購票 舊城昔日繁榮 城堡有護城河圍繞 望向遠住便是昔日教堂 現在只剩地基 後來居民就搬到 山下居住 建造了另一座城市 圖中小屋 便是入口的售票處 網上資料 薩魯姆...
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
我鐘意食四季豆呀
回覆刪除四季豆厚肉好食
刪除我家人喜歡煮四季豆炒肉鬆, 伴菜甫都好味😊
回覆刪除若不是食素，炒肉都好味
刪除我都唔會走油，一來浪費了鍋油，又食得唔健康。
回覆刪除走油比較肥膩
刪除依家食菜好多時都就咁水煮熟就算,唔駛食咁多油.
回覆刪除我都喜歡淥菜
刪除我唔會走油
回覆刪除走油比較肥膩
刪除四季豆脹卜卜，加埋菜甫好正！
回覆刪除菜甫好味
刪除我唸我會忍唔住揀晒d菜圃出嚟食晒!
回覆刪除哈哈，我都喜歡食菜甫
刪除四季豆我少吃, 長豆角就多些。青菜我就咁綠熟就咁吃, 無鹽無油, 好多人了, 習慣左。
回覆刪除長豆角我都喜歡食，我都係淥菜多，會加些少鹽
刪除不錯的素菜！
回覆刪除因為呢個可以做帶飯送。
刪除四季豆好甜好好味
回覆刪除不過一定煮腍先好食。
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