有機四季豆好腍甜
四季豆一定要煮熟
生食有毒素
我不想走油
只用水煮
然後再炒
素食不用肉
加菜甫炒
調味時灑上黑椒粉
比較冶味
罐頭鯖魚煮通粉。梅菜蒸肉餅
雜食中 我也喜歡 用罐頭魚煮意粉 今回用 番茄鯖魚罐頭煮通粉🥄 起鑊爆香洋蔥 加入鯖魚煮熱 放入通粉拌勻試味 也可自行加其他調味料 手刴 梅菜肉餅 蝦米瑤柱粉絲煮紹菜 這個配飯最啱
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃...
我鐘意食四季豆呀
回覆刪除四季豆厚肉好食
刪除我家人喜歡煮四季豆炒肉鬆, 伴菜甫都好味😊
回覆刪除若不是食素，炒肉都好味
刪除我都唔會走油，一來浪費了鍋油，又食得唔健康。
回覆刪除走油比較肥膩
刪除依家食菜好多時都就咁水煮熟就算,唔駛食咁多油.
回覆刪除我都喜歡淥菜
刪除我唔會走油
回覆刪除走油比較肥膩
刪除四季豆脹卜卜，加埋菜甫好正！
回覆刪除菜甫好味
刪除我唸我會忍唔住揀晒d菜圃出嚟食晒!
回覆刪除哈哈，我都喜歡食菜甫
刪除四季豆我少吃, 長豆角就多些。青菜我就咁綠熟就咁吃, 無鹽無油, 好多人了, 習慣左。
回覆刪除長豆角我都喜歡食，我都係淥菜多，會加些少鹽
刪除不錯的素菜！
回覆刪除因為呢個可以做帶飯送。
刪除四季豆好甜好好味
回覆刪除不過一定煮腍先好食。
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