自攜午飯上班
在香港是頗流行
由其是現在的形勢
但自攜飯盒的內容
其實也有限制
特別是蔬菜類
選揀真的不多
像我家宅男的素食者
真的抓破頭
有時還要顧及營養
像以下炒雜菜
便經常出現
這碟就是他午餐的餸菜
這是我近日在花墟
以$10元買來植物肉肉
小小的一盆
肉地豐厚又美麗
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃... -
清清冰箱的肉類 有份腩肉 於是用來煮蘿蔔 一整條蘿蔔只煮了一半 腩肉煮前我習慣用白烘一烘 蘿蔔也用少許糖加水略煮 然後放入腩肉一起燜熟 再加調味料 這就不怕蘿蔔變苦 在草地旁生長的黑莓 成熟可以摘來吃 不過好多刺 採摘時要好小心 其實都甚少人 會去摘來吃 我就只見過一次 非常粗...
近排公司好多人帶飯食,同事話等咗半個鐘都仲未有微波爐用,好彩我係叫外賣 :P
回覆刪除我家宅男改帶飯壼啦，早上蒸熱再入壼。
刪除外賣都好，唔使同陌生人一起食。
帶飯感覺健康啲。
回覆刪除最底限度唔使咁肥膩同食少啲味精。
刪除係少左好多出街堂食，和茶餐廳相比，較少做外賣生意的酒樓我諗生意會好差，
回覆刪除我過左年只出街食過兩次早餐。
刪除帶飯可以食得健康D
回覆刪除始終冇咁肥膩同食少啲味精。
刪除$10蚊一盆真係好低！
回覆刪除有啲盆裁真係好便宜。
刪除肥人一向都帶飯架..因為慳錢呀..哈哈哈!!
回覆刪除肉肉好靚呀!
帶飯除咗慳錢還仲健康啲。
刪除肉肉好抵買
我日日都帶午餐，多數食素午餐，唔會番熱食。
回覆刪除我哋習慣食熱嘢。
刪除帶飯真係好煩架，唔係樣樣菜都得
回覆刪除特別食素呢
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