自攜午飯上班
在香港是頗流行
由其是現在的形勢
但自攜飯盒的內容
其實也有限制
特別是蔬菜類
選揀真的不多
像我家宅男的素食者
真的抓破頭
有時還要顧及營養
像以下炒雜菜
便經常出現
這碟就是他午餐的餸菜
這是我近日在花墟
以$10元買來植物肉肉
小小的一盆
肉地豐厚又美麗
鹹魚蒸肉餅+自家製下午茶
有朋友送咸魚俾我 咸魚實肉不太咸 用來蒸肉餅不錯 本地超市 常有呢隻梅頭豬肉出售 本地人應該是整嚿焗食 我通常分開幾份 或蒸或炒 或用來做叉燒 肉質爽腍 出外散步 附近的櫻花開到快謝了 散步回家 下午茶 自家製菠蘿包+薑茶
-
時間過得真快 轉眼又到結束行程 二月廿日早上 吃過早餐 執好行李 寄存在酒店 中間高樓 就是我們今回住的酒店 宅男約了朋友 我們到香港仔吃午餐 行了一會作最後衝刺 買了些少衣物 又到黃竹坑地鐵站 退回多出來的八達通 原來黃竹坑站 有個很大的新商場 跟著回到酒店附近 找到一間舊... -
二月十七日星期一 這一天 完全忘記了拍照記錄 約了兩組朋友茶聚及飯聚 兩組朋友都是相識很多年 自是相見歡 茶聚前欲往銀行辦點事 結果是人太多辦不成 茶聚後在旺角逛了 跟著就赴約飯聚 二月十八日 早上往看中醫 中午約在快餐店 見一位朋友見面 跟著下午逛深水埗 這間老舖仍在 據網上資... -
二月十九日星期三 這天又有 老朋友來鴨脷洲 這回我們在街市買了 蝦和蟹上熟食中心午餐 兩樣海鮮都很鮮甜 這個涼瓜也很香 只是味道比較淡 還點了碟乾炒牛河 最後是這個一口西多 吃飽飽的 到黃昏時 因為明晚要飛 就到老伴弟弟家 吃頓飯作告別 要下次再見了 鴨脷洲風光 -
雞柳炒蘑菇 用雞扒切片 炒蘑菇紅甜椒 加些少急凍芒果粒 加碟灼菜 簡簡單單又一餐 無意中在超市 買到這款食物 驟眼以為是甜品 看清楚原來係薯仔 拆開取出幾塊 用氣炸鍋略焗幾分鐘 又幾香喎 咬落第一口有些少脆 食起來又好鬆軟 可以做早餐或下午茶 -
這幾天天氣晴朗 但仍然很冷 說回素食 枝竹也是素食常用食材 枝竹在唐人超市也可買到 但質素麻麻 所以我從香港 也順便帶了些少回來 今回用來煮紹菜齋 粟米炒蛋 蘿蔔 豆腐乾 紅甜椒切絲炒 咳嗽了很久仍未好 買了些川貝 加雪耳煲湯 -
枝竹是素食常用食材 上回我用來煮紹菜齋 今回就用來炆冬菇栗子 英國栗子有季節性 過造就沒有了 因這邊栗子實在太難剝 於是就買了即食的 品質很不錯 冬菇跟甘荀先煮一會 然後放枝竹 最後放栗子 蘆荀炒蘑菇 喜歡加彩椒 又紅又綠 特別醒胃 加碟番茄蛋 簡單又一餐 日前買一盒士多啤梨 ...
近排公司好多人帶飯食,同事話等咗半個鐘都仲未有微波爐用,好彩我係叫外賣 :P
回覆刪除我家宅男改帶飯壼啦，早上蒸熱再入壼。
刪除外賣都好，唔使同陌生人一起食。
帶飯感覺健康啲。
回覆刪除最底限度唔使咁肥膩同食少啲味精。
刪除係少左好多出街堂食，和茶餐廳相比，較少做外賣生意的酒樓我諗生意會好差，
回覆刪除我過左年只出街食過兩次早餐。
刪除帶飯可以食得健康D
回覆刪除始終冇咁肥膩同食少啲味精。
刪除$10蚊一盆真係好低！
回覆刪除有啲盆裁真係好便宜。
刪除肥人一向都帶飯架..因為慳錢呀..哈哈哈!!
回覆刪除肉肉好靚呀!
帶飯除咗慳錢還仲健康啲。
刪除肉肉好抵買
我日日都帶午餐，多數食素午餐，唔會番熱食。
回覆刪除我哋習慣食熱嘢。
刪除帶飯真係好煩架，唔係樣樣菜都得
回覆刪除特別食素呢
刪除