自攜午飯上班
在香港是頗流行
由其是現在的形勢
但自攜飯盒的內容
其實也有限制
特別是蔬菜類
選揀真的不多
像我家宅男的素食者
真的抓破頭
有時還要顧及營養
像以下炒雜菜
便經常出現
這碟就是他午餐的餸菜
這是我近日在花墟
以$10元買來植物肉肉
小小的一盆
肉地豐厚又美麗
素食餐
素食餐 豆乾炒彩椒蘑菇 自從在本地超市 發現這隻豆腐乾後 都常備一盒在家 這款豆腐 有原味及煙薰味 我較喜歡煙熏味 用來做素小炒 日本咖哩煮雜菜 發現雪櫃有一磚 日本咖哩磚 快手清埋佢 煎兩隻加上去 增加營養 一時之間 忘記了要煲湯 我又想飲湯 於是臨急 滾個 番茄紫菜湯
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週末有朋友一家三口 來我家晚餐 他們在家平日多是吃西式食物 也比較少吃飯 我例牌煮些家常餸菜 招呼他們 有兩味全素菜 其餘有魚同蝦 做了碟叉燒 還有個雞小腿紹菜枝竹煲 大家非常俾面清碟 連飯煲也清了 不用我食冷飯 下午茶時間 雞尾包 朱古力香蕉蛋糕 -
最近多了買蘆筍 我自己喜歡用來做小炒 而且多是素食 今回是炒甜椒 又紅又綠 味道雖然清淡 但顏色就頗為吸引 加上一碟梅菜蒸豬肉 簡簡單單又一餐 這幾天天氣欠佳 今早外出時 就下起毛毛雨 很多樹木 已經沒多少樹葉了 這棵是櫻花 樹枝只掛著零落的幾片葉子 -
今日無無聊聊 想出外走走 好遲起床 午餐同早餐一起食 本地出品即食麵 份量比較少 但很便宜 加隻蛋及少許菜 還有每人半份三文治 所以都好夠飽 跟住出外行商場超市 行完一輪就到麥記開餐 點左兩個套餐 共9鎊幾 都食得好飽 商場內的小小 兒童遊樂設施 3鎊玩一轉 -
今餐是素食 一湯三餸 蓮子百合姬松茸菇花生黑豆 粟米紅蘿蔔蕪菁 果皮老薑 雖然是素湯 應該是營養豐富 西蘭花菜甫炒蛋 素麻婆豆腐 因我不大受辣 所以只是小辣 洋蔥甜椒炒邊豆 簡簡單單又一餐
近排公司好多人帶飯食,同事話等咗半個鐘都仲未有微波爐用,好彩我係叫外賣 :P
回覆刪除我家宅男改帶飯壼啦，早上蒸熱再入壼。
刪除外賣都好，唔使同陌生人一起食。
帶飯感覺健康啲。
回覆刪除最底限度唔使咁肥膩同食少啲味精。
刪除係少左好多出街堂食，和茶餐廳相比，較少做外賣生意的酒樓我諗生意會好差，
回覆刪除我過左年只出街食過兩次早餐。
刪除帶飯可以食得健康D
回覆刪除始終冇咁肥膩同食少啲味精。
刪除$10蚊一盆真係好低！
回覆刪除有啲盆裁真係好便宜。
刪除肥人一向都帶飯架..因為慳錢呀..哈哈哈!!
回覆刪除肉肉好靚呀!
帶飯除咗慳錢還仲健康啲。
刪除肉肉好抵買
我日日都帶午餐，多數食素午餐，唔會番熱食。
回覆刪除我哋習慣食熱嘢。
刪除帶飯真係好煩架，唔係樣樣菜都得
回覆刪除特別食素呢
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