自攜午飯上班
在香港是頗流行
由其是現在的形勢
但自攜飯盒的內容
其實也有限制
特別是蔬菜類
選揀真的不多
像我家宅男的素食者
真的抓破頭
有時還要顧及營養
像以下炒雜菜
便經常出現
這碟就是他午餐的餸菜
這是我近日在花墟
以$10元買來植物肉肉
小小的一盆
肉地豐厚又美麗
salisbury 古城遺址Old Sarum(英格蘭)
繼續行程前往 salisbury 古城遺址Old Sarum 在停車場泊好車 便往城堡遺址入口 買票進場 亦可在網上購票 舊城昔日繁榮 城堡有護城河圍繞 望向遠住便是昔日教堂 現在只剩地基 後來居民就搬到 山下居住 建造了另一座城市 圖中小屋 便是入口的售票處 網上資料 薩魯姆...
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
近排公司好多人帶飯食,同事話等咗半個鐘都仲未有微波爐用,好彩我係叫外賣 :P
回覆刪除我家宅男改帶飯壼啦，早上蒸熱再入壼。
刪除外賣都好，唔使同陌生人一起食。
帶飯感覺健康啲。
回覆刪除最底限度唔使咁肥膩同食少啲味精。
刪除係少左好多出街堂食，和茶餐廳相比，較少做外賣生意的酒樓我諗生意會好差，
回覆刪除我過左年只出街食過兩次早餐。
刪除帶飯可以食得健康D
回覆刪除始終冇咁肥膩同食少啲味精。
刪除$10蚊一盆真係好低！
回覆刪除有啲盆裁真係好便宜。
刪除肥人一向都帶飯架..因為慳錢呀..哈哈哈!!
回覆刪除肉肉好靚呀!
帶飯除咗慳錢還仲健康啲。
刪除肉肉好抵買
我日日都帶午餐，多數食素午餐，唔會番熱食。
回覆刪除我哋習慣食熱嘢。
刪除帶飯真係好煩架，唔係樣樣菜都得
回覆刪除特別食素呢
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