巨型節瓜
最少分五次食
今次煲素湯
腰果 眉豆 茨實 生熟意米
除了腰果
其他材料略浸
水滾後全部放落
一起煲兩小時
下適量鹽
清清地
適合夏天的湯水
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
今日天氣陰暗 在家中煮個簡單午餐 這些買回來的是急凍熟蝦 味道不錯 用幾隻放落滾湯底 順便番熱 買了一盒全翼 又自家切出中翼 用醃料醃好 用氣炸鍋焗出油 再加入椰菜花一起煮 椰菜花是上次煮豬扒剩下半個 今回就可清左佢 萬聖節到了 用在老家拍的舊照 應下節 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
正氣消暑又好飲！
回覆刪除節瓜不寒不燥夠正氣。
刪除啱夏天飲
回覆刪除清清地幾好。
刪除尼個湯好甜啊~
回覆刪除都唔錯
刪除可以分5次食真係超大個.
回覆刪除起碼有八九斤。
刪除夏天食瓜果類蔬菜，水份多十分夾啊。
回覆刪除夏天瓜類比較多。
刪除清清地我鍾意～
回覆刪除夏天食幾好架。
刪除節瓜真係有很多煮法。
回覆刪除煮炇煲都可以
刪除不用花太多時間煲,廚房無咁熱^^
回覆刪除我用電爐煲，冇咁熱。
刪除清熱潤肺靚湯
回覆刪除夏天湯水好重要。
刪除啱哂夏天飲呢~!
回覆刪除清清地又一餐。
刪除好消暑呀!
回覆刪除清清地消暑呀！
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