炆鮮烤麩


近來都好喜歡
食呢隻鮮烤麩
賣定一包放在雪櫃
遇著冇買餸
隨時可以有得食
呢隻烤麩唔使炸
只需撕成小片出水
榨亁水份
用油炒香
然後
加調味料加水
及及其他材料炆
十多分鐘
我用調味料
非常簡單
生抽 少許鹽 香醋 糖
最後用老抽上色







19 則留言:

  1. 冇買餸,罐頭都可以頂檔,但係呢一味煮出嚟已經係一味冇買餸之下的餸^_^

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  2. 這種烤麩用法幾簡單 , 是否在普通超市買呢?

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    1. 在一田同AEON有買,也試過在某處惠康見過。

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  3. 你識自己整,好食過在店食,起碼唔使食到有味精。

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  4. 望落都好吸引呀...肥人都要買黎試下煮先!

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簡單自家煮

特價買左 盒三文魚扒 一盒四塊 足夠我哋二人食兩餐  午餐配意粉 意粉汁用罐頭蘑菇湯 簡單快捷 另一餐就做碟頭飯 配上粟米粒雜菜 簡單又一餐 雞蛋雜錦海鮮炒飯 材料係急凍海鮮包 方便快捷 今日出超市購物回家 已經八點幾 天仍好光亮 見到靚靚藍天白雲 又影下相