放完假特別忙
今日終於在家
處理家務事
早上到前院買菜
跟著洗了幾機衣服
又曬又收又乾
就攪了大半日
中午食炒飯
家中有罐吞拿魚
加上粟米站
有機青瓜
都幾豐富
草草一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
我用過茄醬同吞拿魚炒飯, 都好味呢
回覆刪除茄醬同吞拿魚炒飯,好味喎。
刪除清清地幾好喎，應該好好味
回覆刪除味道唔錯。
刪除試吓先。
回覆刪除試下啦
刪除忙完一輪，食返滿意的一餐補充體力，都幾滿足的^_^
回覆刪除補充完體力,繼續做。
刪除做家務其實都好多嘢做,唔比翻工舒服.
回覆刪除我最怕做家務，辛苦過返工，所以要做下抖下。
刪除簡簡單單就最好食，吞拿魚焗飯都好食，好香。
回覆刪除未試過用來焗飯呢。
刪除吞拿魚炒飯一定好好食...可惜肥人老公不吃魚...嗚嗚!
回覆刪除有時肥人買吞拿魚包包食都滿足既!
唔食魚真係可惜，魚好味又有營養。
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