興趣班的同學
從加拿大旅遊回來
送了罐三文魚給我
是水浸的
都幾健康喎
最後決定炒蛋
因為味道較淡
要自己調味
這個食法也不錯
碟頭飯
最近懶懶地 都好喜歡整碟頭飯 一人一碟唔使爭🤣 香煎三文魚 三文魚煎過火會比較'嚡' 所以煎時方法 我會用比較大火煎香兩面 然後轉細火煎熟 效果較好 這款是豬扒 加些邊豆 平衡營養 雞翼尖儲夠一碟 就用醬油煮來吃 兩人一次過清碟
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃...
我只會用來夾麵包 ^^
回覆刪除我喜歡熱食。
刪除我o既加拿大親戚都會買罐頭三文魚做手信。
回覆刪除這種罐頭真的不錯。
刪除我試過用嚟蒸水蛋。
回覆刪除都好喎
刪除我鍾意食油浸罐頭魚，用橄欖油，用水就腥味D。
回覆刪除熱食就唔覺腥
刪除三文魚炒蛋，營養也很高的！
回覆刪除我估應該都幾高營養。
刪除我都揀水浸唔揀油浸.
回覆刪除水浸冇咁膩
刪除用來做壽司都唔錯㗎。
回覆刪除我喜歡熱食
刪除會唔會好腥架~?
回覆刪除熱食就唔覺腥
刪除營養豐富, 我伴意粉食多. 🍝
回覆刪除我估應該都幾高營養。煮意粉都好。
刪除炒完蛋再用嚟夾麵包正正!
回覆刪除咁都唔錯喎。
刪除今次煮完有沒有剩？下次點煮呀？=P
回覆刪除剩左小小，老伴用來夾麵包。
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回覆刪除│瞓覺豬呢🌟│
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│甜夢安睡✨│
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۩۞۩ღೋგஜºഐ
💫好友🌜晚安喇喂🌛
✾週五╠╣aΡｐy๑*｡•☾
🌜晚安🌛
刪除很愛這味餸,夾面包也可^^
回覆刪除剩左小小，老伴用來夾麵包。
刪除呢個餸營養豐富喎~!
回覆刪除我估應該都幾高營養。
刪除我鍾意做三文治食
回覆刪除都唔錯喎。
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