興趣班的同學
從加拿大旅遊回來
送了罐三文魚給我
是水浸的
都幾健康喎
最後決定炒蛋
因為味道較淡
要自己調味
這個食法也不錯
彩椒炒雞脾肉
今天是萬聖節 英國氣氛似乎不太熱烈 或是我住的地方 大家不愛這套 但就聽到外面燒煙花 聲響此起彼落 有時真給嚇一跳 。。。 又來吃雞 今回是炒雞脾肉 大大的雞脾拆骨 切成雞柳 加彩椒炒 見有芒果 又放些芒果肉 吃起來特別醒胃 我將這個[ 約克郡布丁] 放上花生醬同果醬 吃起很好...
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昨天出動買魚 買完東西 想歇歇腳 順便吃個下午茶 就在小店坐下 喜歡這裡枱上小擺設 舖面不大 我以前也介紹過這店 到底要食乜 星期五 英國傳統要吃魚 我們就來吃 Fish & Chips 大大份的 連皮都炸得好脆 -
越來越遲起床 早餐也越吃越簡單 每人半份三文治 飲杯咖啡就算 好快又到午餐時間 又食魚 早前已經蒸過來食 今回就用咸菜煮 簡簡單單將魚切開兩截 用咸酸菜加番茄一起煮 可惜家中豆卜已吃完 否則加上 豆卜吸上汁一定好味 -
食物轉來轉去 也離不開粉麵飯 今回就簡單做個炒麵 這個蛋麵在本地超市買的 也是我常常食用 炒同放湯都不錯 因應冰箱有些少急凍蝦肉 正好啱用 加椰菜青蔥炒 甘筍要來點綴一下 又快到南瓜節 超市入門已經看到不少南瓜 -
超市買到蜜糖豆 加彩椒炒 紅黃綠三色 望落好搶眼 只用鹽糖豉油調味 還加了些少香醋 好香甜的味道 蘑菇青蔥炒蛋 簡單用幼鹽調味 充滿蛋香 紹菜煮豆卜雲耳 加幾片甘荀 只用鹽調味 天然清甜 番茄椰菜甘荀薯仔湯 我還加上洋蔥腰果 雖然係素湯都好飲
我只會用來夾麵包 ^^
回覆刪除我喜歡熱食。
刪除我o既加拿大親戚都會買罐頭三文魚做手信。
回覆刪除這種罐頭真的不錯。
刪除我試過用嚟蒸水蛋。
回覆刪除都好喎
刪除我鍾意食油浸罐頭魚，用橄欖油，用水就腥味D。
回覆刪除熱食就唔覺腥
刪除三文魚炒蛋，營養也很高的！
回覆刪除我估應該都幾高營養。
刪除我都揀水浸唔揀油浸.
回覆刪除水浸冇咁膩
刪除用來做壽司都唔錯㗎。
回覆刪除我喜歡熱食
刪除會唔會好腥架~?
回覆刪除熱食就唔覺腥
刪除營養豐富, 我伴意粉食多. 🍝
回覆刪除我估應該都幾高營養。煮意粉都好。
刪除炒完蛋再用嚟夾麵包正正!
回覆刪除咁都唔錯喎。
刪除今次煮完有沒有剩？下次點煮呀？=P
回覆刪除剩左小小，老伴用來夾麵包。
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回覆刪除│瞓覺豬呢🌟│
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│甜夢安睡✨│
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۩۞۩ღೋგஜºഐ
💫好友🌜晚安喇喂🌛
✾週五╠╣aΡｐy๑*｡•☾
🌜晚安🌛
刪除很愛這味餸,夾面包也可^^
回覆刪除剩左小小，老伴用來夾麵包。
刪除呢個餸營養豐富喎~!
回覆刪除我估應該都幾高營養。
刪除我鍾意做三文治食
回覆刪除都唔錯喎。
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