興趣班的同學
從加拿大旅遊回來
送了罐三文魚給我
是水浸的
都幾健康喎
最後決定炒蛋
因為味道較淡
要自己調味
這個食法也不錯
海鮮炒意粉
海鮮炒意粉 越來越懶煮 亦沒甚好煮意 今回用急凍海鮮包炒意粉 炒意粉 我估算是香港特色 今日到醫院做檢查 預約時間在早上 這間醫院 以前去過一次 因下巴士後要行一段路 於是跟著google maps行 不知那裏出錯 行了一大段 越行越不對勁 因是住宅區 完全沒有途人 突然見一輛...
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天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
我只會用來夾麵包 ^^
回覆刪除我喜歡熱食。
刪除我o既加拿大親戚都會買罐頭三文魚做手信。
回覆刪除這種罐頭真的不錯。
刪除我試過用嚟蒸水蛋。
回覆刪除都好喎
刪除我鍾意食油浸罐頭魚，用橄欖油，用水就腥味D。
回覆刪除熱食就唔覺腥
刪除三文魚炒蛋，營養也很高的！
回覆刪除我估應該都幾高營養。
刪除我都揀水浸唔揀油浸.
回覆刪除水浸冇咁膩
刪除用來做壽司都唔錯㗎。
回覆刪除我喜歡熱食
刪除會唔會好腥架~?
回覆刪除熱食就唔覺腥
刪除營養豐富, 我伴意粉食多. 🍝
回覆刪除我估應該都幾高營養。煮意粉都好。
刪除炒完蛋再用嚟夾麵包正正!
回覆刪除咁都唔錯喎。
刪除今次煮完有沒有剩？下次點煮呀？=P
回覆刪除剩左小小，老伴用來夾麵包。
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回覆刪除│瞓覺豬呢🌟│
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│甜夢安睡✨│
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۩۞۩ღೋგஜºഐ
💫好友🌜晚安喇喂🌛
✾週五╠╣aΡｐy๑*｡•☾
🌜晚安🌛
刪除很愛這味餸,夾面包也可^^
回覆刪除剩左小小，老伴用來夾麵包。
刪除呢個餸營養豐富喎~!
回覆刪除我估應該都幾高營養。
刪除我鍾意做三文治食
回覆刪除都唔錯喎。
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