最近
買到
雪藏新鮮烤麩
覺得好味又易煮
而且食法多元化
炇煮炒涼拌也可以
所以雪櫃
也常放著一包
呢款炒沙葛雲耳
還有蘑菇本菇
原來烤麩
有豐富蛋白質
適合素食者
老人家多吃也無防
-
今天是英國 夏令時間開始的第一天 星期日也是復活節假期 大型超市店鋪都休息 街上也比較静 我們今天有事要做 所以到附近的酒吧午餐 已經好一段時間沒幫襯 食物是沒什麼新意的 食過午餐後 我們到朋友家 因他們一家外遊 我們要去幫忙餵貓貓 整理下貓貓排泄物 貓咪正在睡覺 被我攪醒 食... -
Pancake 經常做 加上及朱古力醬 都非常夾 加杯咖啡 早餐下午茶也可 這都是早餐常吃的 常常轉轉配搭又一餐 兩件餅從馬莎超市買來 馬莎的包餅 水準相當不錯 很久沒有食芽菜 自家發些少 用來炒麵 這裡超市 不是家家有鴨蛋賣 嘗試用雞蛋醃咸蛋 要求不高也可以 鬱金香開到燦爛... -
今回煮素湯 第一次用這個材料 歐防風 加上紅蘿蔔 粟米 腰果 眉豆 黑豆 煲出來的湯很香甜 本地超市經常有 但我還是第一次買 歐防風質地好粉 有種獨特香味 我當佢青蘿蔔煲 這隻西蘭花苗 我也甚少買 見到有特價又買來吃 我又當佢芥蘭咁炒😅 三餸一湯素食 簡單又一餐 -
又買到雞全翼 今回都是 將全翼分三部分 雞翼尖儲起來 雞中翼及上小蹆 用醃料醃起 先吃雞中腿 簡單用香煎薑蔥煮熟 雞中翼真係點整都好食 另加一碟蘑菇炒邊豆 邊豆是急凍食品 買一包放在冰箱 可以食好多餐 呢排英國天氣變化好 乍暖還寒 又雨又落雹 轉眼又天晴 趁天晴即出外購糧 商場...
唔係一定要食肉才能吸收蛋白質，其實素類如豆類食物、西蘭花都OK的
回覆刪除明白，謝謝
刪除之前要唔要出水?
回覆刪除係要出水架
刪除之前吾識整, 所以無買到, 原來可以咁多煮法, 等我下次買黎試試😊
回覆刪除係呀！就算炇肉都唔錯。
刪除又雪藏又新鮮，係唔係冰鮮咁嘅意思？嘻嘻…
回覆刪除我估係架，因為以前聽到話要好多功夫，我未試過，呢個係雪住賣。
刪除上海人都鍾意食架，煮毛豆，雲耳。
回覆刪除我在上海婆婆都過多次。
刪除會吸到好多汁,所以好好味.
回覆刪除係呀，所以炇肉都好味。
刪除烤的更加美味些吧！
回覆刪除可能啦，但呢隻方便，而且都好味
刪除比EE引到...肥人都想試下食烤麩...HAHAA
回覆刪除你不妨試下喎。
刪除你煮好味
回覆刪除美味有益齋菜
回覆刪除聽講係有益喎。
刪除☾*｡｡💫好友🌜瞓覺呢☁｡ﾟ๑🌛
回覆刪除╔══╗────╔╗╔═╦╦╗─╔╗╔╗♦
║╔═╬═╦═╦╝║║║║╠╬═╣╚╣╚╗☆
║╚╗║╬║╬║╬║║║║║║╬║║║╔╣★
╚══╩═╩═╩═╝╚╩═╩╬╗╠╩╩═╝✬
──────────────╚═╝晚安⊹
🌟開心萬事得╠╣aΡｐy週四✨
我重未瞓呀！
刪除烤麩吸哂D汁~我都鍾意食~!
回覆刪除係呀，吸左汁好好味。
刪除在武漢買過乾既回來，感覺好難食，俾人都無人肯要，之後唔敢再買囉！(•ω•́)
回覆刪除你買乾嘅要處理過，先食得，我呢隻出下水就得。
刪除烤麩索晒D汁好正啊~
回覆刪除其實炆嘢最好味。
刪除