這幾天天氣酷熱
行出街幾乎呼吸困難
西貢今日有卅七度
好嚇人
幸好我今日有室內活動
有冷氣嘆
天氣熱
介紹個簡單湯羹
清清的
都啱呢個天氣
材料
豆腐 南瓜 甘筍 西芹 粟米粒
全部切粒
小油加片薑爆香
除了豆腐
將所有材料放落略兜
加適量水
待水滾再落豆腐
煲若十五分鐘
下鹽調味便可
簡單快捷
-
很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃... -
雖然我每天 都會煮一餐飯 但食雜糧都冇問題 肉丸煮麵 加菜加兩隻罐頭鮑魚 早餐午餐一起食 雖然簡單 仍然食得飽飽 下午茶時間 牛角包是半製成品 買回來 用氣炸鍋或焗爐 焗熟便可 出爐香噴噴好味 天氣好好 又出外運動下 草地旁的黑莓 還不斷生長 似乎越長越多 長到黑色就可摘來吃 ...
諗起落番隻鹹蛋，唔知會唔會好味啲？
回覆刪除不過你食齋咁就唔同咯。
咸蛋吃完，醃左又未夠時間，下次可以試下
刪除應該好清甜
回覆刪除南瓜同粟米都好甜
刪除好煮意！
回覆刪除可能加啲粟米粒會有啲口感.
回覆刪除有落呀，寫漏左
刪除天氣咁熱,連飯都唔想食,這種清湯就啱晒.
回覆刪除清清地幾啱食
刪除天氣太熱...就算心心去沙灘遊水消暑都一樣覺得好熱呢！
回覆刪除啲海水可能都熱嘅
刪除嚇死人嘅熱，比我這裡更熱添。
回覆刪除真係熱到得人驚
刪除呢幾日好焗！熱死人呢
回覆刪除真係熱到得人驚
刪除應該好好送飯.
回覆刪除我撈飯食
刪除西貢今日有卅七度，仲要空氣污染嚴重，戶外活動都索氣好多。
回覆刪除我都唔多想出門口
刪除🌟瞓醒大家繼續♦╠╣aΡｐy週三✨
回覆刪除好友☁🌙又是時候瞓覺囉🌜甜夢🌛💤
Ｏ
ｏ
.∧_∧･｡◇
( ･ω･ )
｜⊃／(＿＿＿°¨*✬
／└-(＿＿＿_／★･ﾟ☆
✾๑۩۞۩❉•ೋஜഐ＊
晚安甜夢
回覆刪除