洛神花醬汁拌芥末豬扒


冰箱內
有兩塊急凍豬扒
趁著
阿仔不回家吃飯
兩老吃個廉價扒餐





材料
急凍豬扒   2塊
車厘茄       數粒

醃料
粒粒芥末  1湯匙
生抽        1 1/2湯匙
原沙糖     1茶匙
紹酒         2茶匙

汁料
兩湯匙洛神花醬

做法
豬扒用刀背兩面揼鬆
醃料加一茶匙水混合
醃肉兩小時以上
豬扒用易潔鑊煎熟上碟
(剩下醃料汁不要倒掉)
剩下醃料汁加洛神花醬煮個汁
拌豬扒吃,加車厘茄伴碟
(伴碟菜可隨個人喜好)




34 則留言:

  1. 洛神花醬代替茄醬, 好主意啊 !

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  2. 最近真係好少見你煮肉

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  3. 我鍾意你個調味,有粒粒芥末和洛神花醬

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  4. 未試過這個洛神花醬
    原來配搭肉類都合適

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  5. 用洛神花醬,好特別.但唔知邊度有得賣此種醬料.

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    1. 洛神花醬係我自己整架,未見過街有得買喎.

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  6. 聽到個名都想食,咁大塊,每人一塊都夠了!

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    1. 係影相角度問題,一啲都唔似心型.

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  8. 好味呀,邊係廉價餐,工錢冇價<3!

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  9. 我最近都整芥末焗五花肉

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  10. 有時廉價豬扒也好好味~

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  11. 加咗落神花醬好醒胃。好特別。

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  12. 呢餐.....同過往唔同,唔係素食喇。^_^

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  13. 我老公都LKE 食豬扒架~佢LIKE 大大塊厚切~

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雞腿碟頭飯+出外購物

 這一天 懶懶地 煮個碟頭飯 買來一盒雞腿 早一晚醃好放在雪櫃 翌日用氣炸鍋焗熟 用蔬菜粒煮個汁 放點青瓜車厘茄 一人一碟 簡單又吃得飽飽 天氣好又出外購物 每次去都買不少 一日三餐都靠佢😅 回程時 天色好似差左啲 一道綠色的牆 這貓貓樣子好特別 眼神有些幽怨