兩餸一湯 素食晚餐

素食
每日煮天天煮
食材難免重複
唯有盡量利用其他配搭
至於未用完的食材
如何處理
例如蔬菜類
我會用包菜的紙張包好
放入雪櫃
放三幾天也沒問題
例如雲耳冬菇等
預早浸泡
放在冰箱
隨時可用

這杏鮮菇一包
可分兩至三次吃
今次用勝瓜做配搭




加一碟菜甫炒芥蘭




花生眉豆節瓜湯
 簡簡單單又一餐









32 則留言:

  1. 日日都咁好餸,仔仔一定錫哂妳啦!

    回覆刪除
  2. 日日煮, 真係好難有新煮意!

    回覆刪除
  3. 係屋企食素比起出面齋舖健康好多
    是否囝囝返左黎,所以多左煮素餐?

    回覆刪除
  4. 日日稔餸菜,真係好頭痕。

    回覆刪除
  5. 三樣餸都好啱我口味 , 款湯更加正 .

    回覆刪除
  6. 好心思.. 食得健康 ! ^0*

    回覆刪除
  7. 其實日日都煮飯~餸菜有重覆真係好正常~!

    回覆刪除
  8. 杏鮮菇比其它菇類厚身
    食時較有質感

    回覆刪除
  9. 呢個素湯唔落肉,夠味嗎?我想試㷛呢!

    回覆刪除
    回覆
    1. 你用多點花生眉豆,同一定要落蜜棗,好味架

      刪除

簡單自家煮

特價買左 盒三文魚扒 一盒四塊 足夠我哋二人食兩餐  午餐配意粉 意粉汁用罐頭蘑菇湯 簡單快捷 另一餐就做碟頭飯 配上粟米粒雜菜 簡單又一餐 雞蛋雜錦海鮮炒飯 材料係急凍海鮮包 方便快捷 今日出超市購物回家 已經八點幾 天仍好光亮 見到靚靚藍天白雲 又影下相