三文魚骨


每次去爭鮮
只買到
三文魚頭買唔到骨腩
今次遇到個可以話事人
佢話廚房唔得閒整
而家即刻做俾我
不過要等
我剛好唔趕時間
結果等左十幾分鐘
買左兩份骨
一個魚頭
幾件素夀司
睇下張單
兩盒骨腩
只係$10蚊
真係抵到冇朋友
而且重非常新鮮



煎左再拆肉
呢處只係半盒咋



加青瓜
炒左碟冷飯
做一人午餐







-
標籤：

35 則留言:

  1. charmaine2015年5月27日 下午3:19

    健康美味又經濟，好叻！

    回覆刪除
  2. Unknown2015年5月27日 下午4:05

    嘩.生鮮抵食

    回覆刪除
  3. LiJ2015年5月27日 下午4:09

    $10蚊依家真係買唔到太多嘢啦

    回覆刪除
  4. Lilo Sydney2015年5月27日 下午5:05

    流哂口水呀 :P

    回覆刪除
  5. samwei 英國的生活都可以好港式2015年5月27日 晚上7:11

    都幾多肉。

    回覆刪除
  6. Ohtria2015年5月27日 晚上9:11

    爭鮮原來唔只係賣夀司

    回覆刪除
  7. T&P2015年5月27日 晚上11:15

    好抵食！

    回覆刪除
  8. Mei Mei2015年5月28日 凌晨12:14

    魚頭同嚟煲湯好正呢！

    回覆刪除
  9. Unknown2015年5月28日 凌晨12:50

    原來爭先有得買架?而且仲要咁平tim

    回覆刪除
  10. 我的漫畫時代2015年5月28日 凌晨4:20

    三文魚骨真係好平就買到！

    回覆刪除
  11. Unknown2015年5月28日 清晨5:30

    又平！又靚！超抵！

    回覆刪除
  12. Mommy Dearest2015年5月28日 清晨7:08

    抵抵抵

    回覆刪除
  13. KwannMickey2015年5月28日 上午8:19

    又平又抵!

    回覆刪除
  14. 黃師奶廚藝小百科2015年5月28日 上午8:49

    嘩~咁真係好抵食喎!~

    回覆刪除
  15. SU2015年5月28日 下午1:23

    10蚊？我估換轉係鯇魚骨，去街市用10蚊都未必買到兩盒咁ge份量，何況呢d係三文魚。

    回覆刪除
  16. 小安琪2015年5月28日 下午1:30

    又平又抵，讚！

    回覆刪除
  17. 沒有叮噹2015年5月29日 凌晨12:42

    又幾抵喎/

    回覆刪除

訂閱： 張貼留言 (Atom)

食粥炒麵

 週末食粥炒麵 這個是素食 加上材料 紅甜椒 洋蔥 蘑菇 青蔥 加豉油糖鹽調味 吃來也不錯 蝦米腸粉 另做幾條齋腸給宅男 眉豆腐竹紅棗齋粥

  • 醬油炆杏鮑菇(四素菜)
     很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東
  • 香芒三色椒炒蝦仁
     雪櫃尚有三色椒 今次加蝦仁炒 材料 三色椒 蘑菇 洋蔥 及芒果肉 味道顏色都不錯 今天出超市購物 路上遇見白毛貓 這貓眼睛很漂亮 又不怕人 走來蹭我 還跟我行了一小段路
  • 雜菜湯浸三文魚
     蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃...
  • 排骨豆腐湯
    上回買一盒排骨 一半用來蒜頭豆豉排骨 另一半用鹽醃著 又可用來煮 排骨豆腐番茄湯  不用煮太久 半小時內有得食 今天天氣麻麻 買完東西就急著回家 怕會被雨淋 雖然密雲 但最終都沒下雨
  • 腩肉煮蘿蔔
    清清冰箱的肉類 有份腩肉 於是用來煮蘿蔔 一整條蘿蔔只煮了一半 腩肉煮前我習慣用白烘一烘 蘿蔔也用少許糖加水略煮 然後放入腩肉一起燜熟 再加調味料 這就不怕蘿蔔變苦  在草地旁生長的黑莓 成熟可以摘來吃 不過好多刺 採摘時要好小心 其實都甚少人 會去摘來吃 我就只見過一次 非常粗...
  • 蜜糖雞中翼。肉丸蘿蔔湯
     買盒雞全翼 可以分開三份 雞翼尖留起 先煮個蜜糖雞中翼 雪櫃尚有半條蘿蔔 用肉丸煮個湯 味道倒不錯