紅蘿蔔蓮藕湯
材料
蓮藕 紅蘿蔔 粟子 綠豆
蜜棗 無花果各一粒 陳皮一角
水約十碗
記得凍水落陳皮
水滾後放其他材料
煲兩小時下少少鹽便可
水約十碗
記得凍水落陳皮
水滾後放其他材料
煲兩小時下少少鹽便可
煲出來的湯好甜
也是素湯佳選
自家煮
又記録下 我的自家煮 懶人午餐 丁丁麵 加上煙肉炒蛋番茄 還有自發芽菜 其實都幾豐富 下午茶☕️ 買來預製的急凍牛角包 吃時用氣炸鍋焗熟便可 非常方便 2.79英鎊有8個 都食得過 買來的急凍魚柳 比較便宜 沒有什麼魚鮮味 刴成蓉加調味料 攪拌成魚膠煎餅 效果都不錯
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特價買左 盒三文魚扒 一盒四塊 足夠我哋二人食兩餐 午餐配意粉 意粉汁用罐頭蘑菇湯 簡單快捷 另一餐就做碟頭飯 配上粟米粒雜菜 簡單又一餐 雞蛋雜錦海鮮炒飯 材料係急凍海鮮包 方便快捷 今日出超市購物回家 已經八點幾 天仍好光亮 見到靚靚藍天白雲 又影下相 -
七月卅日 星期五 出倫敦旺區晚餐 選擇一間日式素食餐廳 點了一個二人套餐 包括一杯無酒精雞尾酒 一杯清酒 頭盤有炸多士 素丸及日式沙律菜 四款素食壽司 雖是兩人餐 其實三人都夠食 沒有芝士的 焦糖芝士蛋糕 原本要點多一份咖哩飯 但已經吃得好飽 只加點一份炸多士 這多士好味 這... -
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素食餐 南乳齋 材料隨意 今回加竹笙 口感有點爽口 還算不錯 番茄煮豆腐 這種豆腐在本地超市買的 比較粗糙 但我覺得也不差 為方便起見 也常買來吃 三色椒炒西蘭花 粟米圓肉乾煲花旗參 甘甘甜甜好喝 也適合夏天飲用 -
昨晚受邀 到老伴舊日學生家中晚餐 晚餐甚是豐富 主人家細心 做了兩味素菜 另枝竹燜牛𦟌 蒜蓉粉絲蒸蝦 鹽焗臘魚 還有沒入鏡的 蓮藕雞腳湯 是日懶懶地 就用麵包機做個方包 效果都好鬆軟 好耐無做嘅椰絲酥餅 -
再記錄星期五行程 從King's cross地鐵站出來 車站前有個小市集 車站對外就是大馬路 我在坐巴士前 匆匆拍了幾張照片 有麵包檔 坐車到達目的地 這條是食街 越行越熱鬧 酒吧外企滿人 大家不妨登入睇睇 真係非常熱鬧
EE...點解凍水落陳皮嘅？
回覆刪除熱水落會苦架.
刪除街市啊姐話蓮藕過造無得賣啦！哭
回覆刪除其實我買呢舊都唔靚架.
刪除阿仔食素, 搞到妳們都要就他, 真難得既媽咪!
回覆刪除其實我自己出街都有食肉,而家不過係食少左啫.
刪除個湯好甜啊!
回覆刪除係呀,
刪除我煲老火湯唔落鹽架。
回覆刪除me too ^^
刪除湯我一定落鹽架,不過,只下少少,唔會好咸,我家鄉叫鹽做尚味,鹽係食物𩆜魂,我返而除左豉油,很少用其他醬料.
刪除咪魚都冇得响屋企食？
回覆刪除唔會,我覺得啱食都會買返來.
刪除我都想試煲！
回覆刪除好易咋,試下啦.
刪除我煲湯好求其，見有乜就落乜，所以有人話我煲啲湯唔夾（指材料可能不配合）！
回覆刪除好飲就得啦.
刪除呢個湯好飲呀!
回覆刪除好清甜.
刪除有蓮藕一定好惹味
回覆刪除不過而家蓮藕唔靚.
刪除最近好少有蓮藕買。
回覆刪除因為未當造.
刪除好甜啊!
回覆刪除係好甜架.
刪除我好中意蓮藕綠豆既配搭!係咪必須落陳皮?
回覆刪除唔喜歡可以唔落陳皮.
刪除呢個湯一定好甜呢~!
回覆刪除好甜架.
刪除有紅蘿蔔, 應該好甜~~
回覆刪除係好甜架.
刪除點解凍水落陳皮---->俾心心「搶先」問左tim。
回覆刪除熱水落會苦架.
刪除哈哈！下次Small U你就要快快霸住頭位啦！
刪除紅蘿蔔的甜
回覆刪除是湯好配搭
係好甜架.
刪除我也愛飲素湯！
回覆刪除素湯其實幾好味
刪除EE,多謝你的好介紹.
回覆刪除唔使客氣,多謝你來探我.
刪除呢個素湯一定勁甜
回覆刪除真係好甜呀
刪除