有人心情不好時
會狂吃東西
也有人用食物來減壓
其實只要吃得健康適當
食物確能令人開懷
用多種顏色蔬菜
做個湯底
也有人用食物來減壓
其實只要吃得健康適當
食物確能令人開懷
用多種顏色蔬菜
做個湯底
做個
素食
雜菜通粉
雜菜通粉
這個午餐
雖然清淡
卻吃得滿足
煲粥+炒麵
週末在家煲粥炒麵 有宅男在就是素食 雜菜豉油皇炒麵 南瓜腐竹素粥 終於消滅埋最後一份南瓜 這種在本地超市買的南瓜 一點也不好吃 所以甚少買 小碟內的腐乳要來拌粥吃 辣椒醬就只有宅男可吃 我現在是不敢碰 晚餐前往超市購物 有優惠券 買到某個金額就有得減 所以買得比平常多 中午剩下...
-
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
素食清清地唔錯呀 !
回覆刪除清下腸胃呀
刪除看到不同顏色的蔬果，人都會看心d gar。彩色容易給人一種愉快的感覺嘛。^_^
回覆刪除可增加食慾
刪除我曾經都試過化悲憤為食量架
回覆刪除唔好過份就得啦
刪除心情不好時我食唔落架
回覆刪除其實咁好正常
刪除呢個真係好清
回覆刪除全素架
刪除我係心情好又食，不好又食。
回覆刪除Hahhaa, me too me too
刪除食得有福呀，你地好幸福
刪除顏色好靚添！
回覆刪除顏色靚食得開胃D.
刪除見到色彩繽紛既食物令人心情大好!
回覆刪除顏色靚食得開胃D
刪除色彩繽紛, 蔬通湯粉, 有益健康.
回覆刪除色彩繽紛，可增加食慾
刪除顏色好靚，睇見已經開心
回覆刪除而且可增加食慾
刪除色彩繽紛的蔬菜 , 健康又好味呢 ^^
回覆刪除而且可增加食慾
刪除既可舒緩又好味，正！
回覆刪除而且可增加食慾
刪除素食雜菜通粉, 色澤好鮮艷呀 !!
回覆刪除唔食得都睇得嘛
刪除養好身體
回覆刪除食好下一餐
哈哈，新春真的吃得太多
刪除作者已經移除這則留言。
回覆刪除食材顏色好SHARP！
刪除可增加食慾嘛
刪除自家煮，食材多方面，較易迎合自己，食得開心。
回覆刪除自已煮o岩自已口味
刪除心情不佳時，真係食唔落！
回覆刪除咁係正常架
刪除尼個好特別，咁多蔬菜乜營養都齊一D都唔清
回覆刪除呢幾種蔬菜營養的確幾高。
刪除賣相好靚~又健康~又高營養~睇到都想食呢~!
回覆刪除