有人心情不好時
會狂吃東西
也有人用食物來減壓
其實只要吃得健康適當
食物確能令人開懷
用多種顏色蔬菜
做個湯底
也有人用食物來減壓
其實只要吃得健康適當
食物確能令人開懷
用多種顏色蔬菜
做個湯底
做個
素食
雜菜通粉
雜菜通粉
這個午餐
雖然清淡
卻吃得滿足
-
週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
今日天氣陰暗 在家中煮個簡單午餐 這些買回來的是急凍熟蝦 味道不錯 用幾隻放落滾湯底 順便番熱 買了一盒全翼 又自家切出中翼 用醃料醃好 用氣炸鍋焗出油 再加入椰菜花一起煮 椰菜花是上次煮豬扒剩下半個 今回就可清左佢 萬聖節到了 用在老家拍的舊照 應下節 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
素食清清地唔錯呀 !
回覆刪除清下腸胃呀
刪除看到不同顏色的蔬果，人都會看心d gar。彩色容易給人一種愉快的感覺嘛。^_^
回覆刪除可增加食慾
刪除我曾經都試過化悲憤為食量架
回覆刪除唔好過份就得啦
刪除心情不好時我食唔落架
回覆刪除其實咁好正常
刪除呢個真係好清
回覆刪除全素架
刪除我係心情好又食，不好又食。
回覆刪除Hahhaa, me too me too
刪除食得有福呀，你地好幸福
刪除顏色好靚添！
回覆刪除顏色靚食得開胃D.
刪除見到色彩繽紛既食物令人心情大好!
回覆刪除顏色靚食得開胃D
刪除色彩繽紛, 蔬通湯粉, 有益健康.
回覆刪除色彩繽紛，可增加食慾
刪除顏色好靚，睇見已經開心
回覆刪除而且可增加食慾
刪除色彩繽紛的蔬菜 , 健康又好味呢 ^^
回覆刪除而且可增加食慾
刪除既可舒緩又好味，正！
回覆刪除而且可增加食慾
刪除素食雜菜通粉, 色澤好鮮艷呀 !!
回覆刪除唔食得都睇得嘛
刪除養好身體
回覆刪除食好下一餐
哈哈，新春真的吃得太多
刪除作者已經移除這則留言。
回覆刪除食材顏色好SHARP！
刪除可增加食慾嘛
刪除自家煮，食材多方面，較易迎合自己，食得開心。
回覆刪除自已煮o岩自已口味
刪除心情不佳時，真係食唔落！
回覆刪除咁係正常架
刪除尼個好特別，咁多蔬菜乜營養都齊一D都唔清
回覆刪除呢幾種蔬菜營養的確幾高。
刪除賣相好靚~又健康~又高營養~睇到都想食呢~!
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