杏鮑菇炒雙椒
最近菜價又跳升
相比起來
我在前院買的有機菜
又唔算特別貴
所以我最近
又開始好勤力
每星期都行去買菜
我喜歡食杏鮑菇
見有兩色燈籠椒，又買
素菜材料豐富
杏鮑菇、紅黃椒、雲耳
還加上由紅莧菜摘下的莖
有五種顏色
營養也豐富
冬日裡的陽光與藍天
早上出門 氣溫是1度 草地也有結冰跡象 幸好有陽光 而且風不大 雖然穿足寒衣 但站久了就感到好寒 草地上蓋上一層冰霜 中午回家時 冰霜已溶化 溫度也回升到6度 BB也出來散步 晚餐煮了鍋 雜錦海鮮+罐頭沙甸魚通粉 一大鍋 食得飽飽的 狗狗也在公園奔跑 不要負了大好陽光
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週末有朋友一家三口 來我家晚餐 他們在家平日多是吃西式食物 也比較少吃飯 我例牌煮些家常餸菜 招呼他們 有兩味全素菜 其餘有魚同蝦 做了碟叉燒 還有個雞小腿紹菜枝竹煲 大家非常俾面清碟 連飯煲也清了 不用我食冷飯 下午茶時間 雞尾包 朱古力香蕉蛋糕 -
最近多了買蘆筍 我自己喜歡用來做小炒 而且多是素食 今回是炒甜椒 又紅又綠 味道雖然清淡 但顏色就頗為吸引 加上一碟梅菜蒸豬肉 簡簡單單又一餐 這幾天天氣欠佳 今早外出時 就下起毛毛雨 很多樹木 已經沒多少樹葉了 這棵是櫻花 樹枝只掛著零落的幾片葉子 -
今日無無聊聊 想出外走走 好遲起床 午餐同早餐一起食 本地出品即食麵 份量比較少 但很便宜 加隻蛋及少許菜 還有每人半份三文治 所以都好夠飽 跟住出外行商場超市 行完一輪就到麥記開餐 點左兩個套餐 共9鎊幾 都食得好飽 商場內的小小 兒童遊樂設施 3鎊玩一轉 -
天氣繼續寒冷 懶出外買餸 攪到家中缺了些存貨 唯有全日做無飯煮婦 適逢宅男在家吃飯 又要素食一番 今回不吃粥 於是煮 素酸辣湯 銀芽青蔥炒麵 彩椒榨菜炒粉 一定食得夠飽 大家看相片 相信分辨到米粉和麵 我家有人竟然 食不出也看不出 兩樣有乜分別 -
今餐是素食 一湯三餸 蓮子百合姬松茸菇花生黑豆 粟米紅蘿蔔蕪菁 果皮老薑 雖然是素湯 應該是營養豐富 西蘭花菜甫炒蛋 素麻婆豆腐 因我不大受辣 所以只是小辣 洋蔥甜椒炒邊豆 簡簡單單又一餐
MY █▄❤vE 好姊妹•´*☁`甜夢安睡･ﾟ☼呵呵...謝謝你窩心
回覆刪除做人...不可能時刻隨心所欲...不如重新步入康莊大道的軌跡
康莊大道便是隨心所欲，晚安呀！
刪除我都鍾意食呢個餸！
回覆刪除有機杏鮑菇好味呀！
刪除色彩豐富又健康。
回覆刪除有五色應該算幾有營養。
刪除EE何不試試自家種植一些蔬菜來享用呢？
回覆刪除哈哈，BC，種菜好辛苦架，而且不容易呢，我是懶人，還是買來吃算了。
刪除香港食菜真係貴，一來受天氣影響，又要靠大陸入口。
回覆刪除現在菜價越來越貴。
刪除我也愛彩椒呢
回覆刪除有機彩椒特別好味。
刪除清清地唔錯呀
回覆刪除你呀，呢隻有機杏鮑菇幾好味。
刪除又係一味好開胃嘅餸！
回覆刪除清清地唔錯。
刪除今晚會照板煮.嘻嘻!
回覆刪除煮左未？
刪除失望買唔到杏鮑菇.
刪除呢個有機杏鮑菇，我見過百佳有呀。
刪除賣相好靚...好吸引呀！^^
回覆刪除彩椒煮來顏色特別靚呀。
刪除好靚呀!
回覆刪除彩椒煮來顏色特別靚呀。
刪除之前唔好天~搞到d 菜都貴哂~家下乜都加哂貴哂~!
回覆刪除菜真係越來越貴。
刪除色彩繽紛，營養豐富。
回覆刪除有五種色，聽講好營養。
刪除菇類含大量有益蛋白質, 又香又健康....正呀 !
回覆刪除唔錯架。
刪除色彩繽紛好吸引 .
回覆刪除色彩繽紛的一碟
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