大蝦煮粉絲

 家中有大蝦
見好久無煮粉絲
今回用大蝦煮粉絲
還加些青豆雜菜
一大碟
不用煮其他
可以愉懶下


繼續送上深秋景色
兩張是今天早上及中午拍攝






咸酸菜煮魚

 越來越遲起床
早餐也越吃越簡單
每人半份三文治
飲杯咖啡就算
好快又到午餐時間


又食魚
早前已經蒸過來食
今回就用咸菜煮
簡簡單單將魚切開兩截
用咸酸菜加番茄一起煮
可惜家中豆卜已吃完
否則加上
豆卜吸上汁一定好味





秋深了

今日黃昏出外
經過公園
想不到兩星期沒到
景象又變了
秋意更濃
冬天腳步更近

 


落葉滿地
樹木添上不同色彩


始終買唔到
一大塊腩肉
條裝也買來照做燒肉
今次做出來
效果麻麻


吃剩下來的
就用來煮椰菜
近來比較懶
煮飯就越來越求其




星期五 Fish & Chips

 昨天出動買魚
買完東西
想歇歇腳
順便吃個下午茶
就在小店坐下
喜歡這裡枱上小擺設


舖面不大
我以前也介紹過這店
到底要食乜


星期五
英國傳統要吃魚
我們就來吃
Fish & Chips


大大份的
連皮都炸得好脆





買魚去

今日天氣仍然不錯
坐車去去買魚 


十鎊五條中型鱸魚
回家後清洗乾淨
用鹽醃好
部分放冰箱
不用急著吃完


同樣十鎊1kg蝦
其實幾大隻下
又係分開包裝好
放入冰箱


第一次時間
蒸一條做晚餐
清蒸淋上熟油豉油
肉質嫩滑
也有鮮味
算是不錯




東拉西扯

下午時候
經過這白鴿的地盤
鴿子比往日所見多了不少
而且不再排列整齊
而是羣鴿亂舞


昨日中午的藍天


今天早上的藍天


這張雖然看不到藍天
但仍然有陽光


晚餐吃通粉


午餐就吃飯
煎兩片魚柳
加碟灼菜
簡簡單單


早上也吃得簡單


 


三餸一湯素食

 超市買到蜜糖豆
加彩椒炒
紅黃綠三色
望落好搶眼
只用鹽糖豉油調味
還加了些少香醋
好香甜的味道


蘑菇青蔥炒蛋
簡單用幼鹽調味
充滿蛋香


紹菜煮豆卜雲耳
加幾片甘荀
只用鹽調味
天然清甜


番茄椰菜甘荀薯仔湯
我還加上洋蔥腰果
雖然係素湯都好飲






簡單自家煮

特價買左 盒三文魚扒 一盒四塊 足夠我哋二人食兩餐  午餐配意粉 意粉汁用罐頭蘑菇湯 簡單快捷 另一餐就做碟頭飯 配上粟米粒雜菜 簡單又一餐 雞蛋雜錦海鮮炒飯 材料係急凍海鮮包 方便快捷 今日出超市購物回家 已經八點幾 天仍好光亮 見到靚靚藍天白雲 又影下相