半價三文魚

 復活節
超級市場有些貨品做特價
整條三文魚淨肉半價

半價12英鎊1kg
這一條超過1kg


將魚肉分開
可以食幾餐
將部分放入冰箱
可以保存成個月
趁新鮮煎兩塊來食




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雞翼飯

雞中翼飯 雞中翼用易潔鑊 加薑蔥半煎焗雞翼 最後放入 青瓜 燈籠椒 芒果粒 兜一會就可以 懶懶地做碟頭飯 很久沒做的椰絲酥 出爐香噴噴 可以食不停