蔬菜浸三文魚
三文魚抹上幼鹽
灑上黑椒粉
灑上黑椒粉
蔬菜隨意
Leek(韮蔥)
蘑菇
番茄
有菜又有魚
簡簡單單的一餐
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三文魚炒飯+雙番湯 打風日子 從冰箱摷出一包 三文魚骨 將魚骨解凍 略煎拆肉 用來炒飯 炒飯材料 蘑菇適量、雞蛋兩隻 可加蔥粒更香口 我家剛巧沒蔥 加上芫荽也不錯 餘下骨架 用適量水煲約十五分鍾 ... -
經過魚檔 見有幾位女士 圍觀看老闆在處理一條大魚 埋去八卦一番 原來幾位女士預傋買魚 交俾食店蒸來享用 呢條黑倉非常肥美 並非常有 幾位女士之前吃過 讚不絕口 我一於唔執輸 用$70元 買了四份之一 因為好大條 雖然只... -
星期六(9月14日) blog友相約到大埔三門仔飲茶 為九月之星 靚女(即自稱婆婆個位) 慶祝生日 blog友要玩驚 喜 所以分批到達 原來有位神祕嘉賓 遠從美國歸來 大家見面 當然很開心 開始食食食啦 大家睇到嘛 有... -
祝各位中秋節快樂！ 在街市買左本地青瓜 菜販說道可生食 我試過涼拌 也很清甜 爽口 今次不再涼拌 攪攪新意思 呢隻野生小木耳 相片中係浸發之前之後對照 再加蝦乾炒 調味料 適量鹽、香醋、‧糖 若果...
🐰 健康、惹味三文魚 🐟👍😋
回覆刪除謝謝😊
刪除好有營.
回覆刪除謝謝😊
刪除好味又健康😍
回覆刪除謝謝😊
刪除蔬菜浸三文魚這煮法真好喎 , 魚肉原汁原味好健康 .
回覆刪除呢個做法感覺食得健康。
刪除簡單有營的一餐！
回覆刪除三文魚營養豐富
刪除三文魚好大塊哦
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