食得肉多
又要食素
今回不煮飯
用雜菜加蘑菇炒麵
另用椰菜花炒蛋
睇落都有啲似炒飯
又要食素
今回不煮飯
用雜菜加蘑菇炒麵
另用椰菜花炒蛋
睇落都有啲似炒飯
番茄甘筍滚紫菜湯
加上些少腰果
感覺上營養更豐富
簡簡單單又一餐
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食炒麵仲飽肚啦
回覆刪除都係嘅
刪除椰菜花當炒飯食, 係減肥界近年大熱呀~
回覆刪除我哋都係當餸食。
刪除🐰 開飯又食素.. 都是營養豐富的食物 😋👍☺️✌️❤️
回覆刪除素食都希望盡量做到均衡營養。
刪除咁好餸一啲都唔簡單喇 , 現在有些茶記用椰菜花粒粒代替米飯當炒飯 .
回覆刪除椰菜花粒粒代替米飯，聽說是減肥方法。
刪除我都聽過幾流行但唔知效果如何 , 食完椰菜花好似心裡上飽 , 當晚餐可能要食宵夜 .
刪除🤣🤣
刪除以前大家樂有椰菜花飯,依家冇咗.
回覆刪除我就未見過。
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