食得肉多
又要食素
今回不煮飯
用雜菜加蘑菇炒麵
另用椰菜花炒蛋
睇落都有啲似炒飯
又要食素
今回不煮飯
用雜菜加蘑菇炒麵
另用椰菜花炒蛋
睇落都有啲似炒飯
番茄甘筍滚紫菜湯
加上些少腰果
感覺上營養更豐富
簡簡單單又一餐
豬扒肉炒蘑菇甜椒
早前買的豬扒 因為好大盒 將部分放入冰箱 今回清雪櫃 用兩塊豬扒切成條 加甜椒蘑菇洋蔥炒 最後還加上芒果肉 加多一重口味 吃起來更醒胃 今日天氣回暖 陽光普照 街上已見到不少人穿夏裝
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粉絲煮紹菜 在街市買的散裝粉絲 滑滑的很好吃 加上短身紹菜很甜 除了用鹽調味 還加入黑豆油 (即素蠔油) 好味道 青莧菜 將長長的莖切下 掉了太浪費 留回明天做另外一款菜 菜葉的部分 用油爆香蒜片薑片 ...
食炒麵仲飽肚啦
回覆刪除都係嘅
刪除椰菜花當炒飯食, 係減肥界近年大熱呀~
回覆刪除我哋都係當餸食。
刪除🐰 開飯又食素.. 都是營養豐富的食物 😋👍☺️✌️❤️
回覆刪除素食都希望盡量做到均衡營養。
刪除咁好餸一啲都唔簡單喇 , 現在有些茶記用椰菜花粒粒代替米飯當炒飯 .
回覆刪除椰菜花粒粒代替米飯，聽說是減肥方法。
刪除我都聽過幾流行但唔知效果如何 , 食完椰菜花好似心裡上飽 , 當晚餐可能要食宵夜 .
刪除🤣🤣
刪除以前大家樂有椰菜花飯,依家冇咗.
回覆刪除我就未見過。
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