豬扒煮椰菜花

 這回又食豬扒
煎香後加椰菜花一起煮
加上紅洋蔥青椒
整色整水


記錄一下食過的午餐


這個早餐
就吃得比較豐富


英國現已調回冬令時間
現在五點前已經日落
月亮也出來了






16 則留言:

  1. 🐰 是黄昏日落西山, 月兒🌙也跟著太陽🟡私奔去了❓ 🤣

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  2. 冬令時間,開始寒冷, EE 要注意保暖 °❆ヾ(*´▽`*)❄°

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  3. 依家有日光嘅時候係坐喺公司。

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  4. 仲有冬令時間,突然轉會有點唔習慣.

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  5. 咁啱,我今晚也是食椰菜花。

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  6. 後日我地都要開始轉冬令時間

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  7. 返咗香港唔覺得有冬令感覺Lu😜

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  8. 今晚我也食椰菜花.......鷄肉椰菜花(偽)炒飯 :P

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    1. 而家好興介食澱粉質,所以多左人用椰菜花替代米飯。

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兩餸一湯素食

 兩餸一湯 素食餐 冬菇腐竹花生眉豆湯 素湯紅蘿蔔粟米不可缺 我還加上黑豆及紅棗 一大片薑 咁呢個湯就不寒不燥 椰菜花炒蘑菇及燈籠椒 炒一大碟 吃得滿足 雜菜蛋餅 營養豐富