素食餐

 素食餐
見蜜糖蛋特價
買了一包
份量不多
我加啡蘑菇
甜紅椒是增加色彩


椰菜花炒蛋


番茄豆腐紫菜湯





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兩餸一湯素食

 兩餸一湯 素食餐 冬菇腐竹花生眉豆湯 素湯紅蘿蔔粟米不可缺 我還加上黑豆及紅棗 一大片薑 咁呢個湯就不寒不燥 椰菜花炒蘑菇及燈籠椒 炒一大碟 吃得滿足 雜菜蛋餅 營養豐富

  • 素食餐
    呢日又係素食餐  雜菜煮豆腐 燈籠椒炒蘑菇 煎蛋番茄紫菜湯 呢款滾湯 我用煎蛋 不用慣性嘅蛋花 口感有些不同 感覺比較香口 呢款用 日本盒裝豆腐好滑 加雜菜粒煮 增強營養 燈籠椒炒蘑菇 差不多素食必備
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     咸豬骨蠔豉粥 還加上腐竹煲 味道不錯 雜菜火腿炒麵 吃得飽飽的 住家附近 一株櫻花爆發 開得燦爛
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  • 豬扒。三文魚
    肉片番茄麵 用豬扒切片加番茄湯底 簡簡單單 其實呢個螺絲粉 60幾P一包500g  我覺得抵食 所以常買 一盒豬扒十塊 特價7英鎊 我分幾份 放部分入冰箱 可以切片炒菜 又可用來刴肉餅 另外復活節 半價買的三文魚 還剩一份在冰箱 一塊分兩件 煎熟加上雜菜粒 每人一碟 老伴喜歡加沙...
  • 素食餐
     素食餐 雜豆姫松茸菇素湯 洋蔥粟米炒蛋 蘑菇炒燈籠椒 急凍素麥樂雞+素春卷 素湯材料 黑豆 眉豆 腰果 合桃 姬松茸菇 紅蘿蔔 粟米 果皮 超市買急凍製成品 用氣炸鍋焗脆就可 素春卷及素麥樂雞 我家素食必有雞蛋 今回用洋蔥粟米粒炒蛋 甜椒也不缺 今回 蘑菇炒燈籠椒 還加上少許芒...
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