雖然我每天
都會煮一餐飯
但食雜糧都冇問題
肉丸煮麵
加菜加兩隻罐頭鮑魚
都會煮一餐飯
但食雜糧都冇問題
肉丸煮麵
加菜加兩隻罐頭鮑魚
早餐午餐一起食
雖然簡單
仍然食得飽飽
下午茶時間
牛角包是半製成品
買回來
用氣炸鍋或焗爐
焗熟便可
出爐香噴噴好味
天氣好好
又出外運動下
草地旁的黑莓
還不斷生長
似乎越長越多
長到黑色就可摘來吃
間中都見有人摘
素食餐
又回歸到 自家煮素食 酸辣湯🥣 南瓜栗子燜枝竹🥢 清炒三色椒 🥢 酸辣湯 材料 雲耳 冬菇 粉絲 煙熏豆腐乾 我不大受得辣 所以只用小辣 南瓜栗子燜枝竹 材料 枝竹 南瓜 甘筍 栗子 清炒三色椒 我加上少許 煙薰豆腐 還有芒果
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐
我成日都雜糧當正餐,其實唔駛咁執着,食飽夠營養就得.
回覆刪除其實我都冇所謂，但覺得煮飯係幾方便。
刪除其實好多人中午都食雜糧。下午茶牛角包賣相好醒目🥐
回覆刪除呢個都係嘅
刪除牛角好味架
Beautiful blog
回覆刪除Thanks
刪除Please read my post
回覆刪除OK
刪除中午我都係食雜糧居多 , 肉丸麵仲有鮑魚好正 .
回覆刪除香港係美食天堂，食雜糧都好精彩.
刪除有鮑魚食，正到呢😋👍
回覆刪除哈哈😄
刪除屋企人數唔多，日日煮都會攰，間中食雜糧，快靚正仲好
回覆刪除我哋都人丁不多，其實食乜都冇所謂，不過我腸胃麻麻，唔可食得太雜。
刪除有把寶劍哦
回覆刪除係太極啫
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