雖然我每天
都會煮一餐飯
但食雜糧都冇問題
肉丸煮麵
加菜加兩隻罐頭鮑魚
都會煮一餐飯
但食雜糧都冇問題
肉丸煮麵
加菜加兩隻罐頭鮑魚
早餐午餐一起食
雖然簡單
仍然食得飽飽
下午茶時間
牛角包是半製成品
買回來
用氣炸鍋或焗爐
焗熟便可
出爐香噴噴好味
天氣好好
又出外運動下
草地旁的黑莓
還不斷生長
似乎越長越多
長到黑色就可摘來吃
間中都見有人摘
薑蔥煮鱸魚
鱸魚常吃 蒸焗煎都做過 今回用煎煮方式 將魚略煎 加少許水加豉油薑蔥煮熟 另加碟三色椒炒椰菜花 簡簡單單的一餐 急凍海鮮包 幾乎常備一包在冰箱 當有需要時就用來做 海鮮蛋炒飯 趕時間最方便 這兩日都好勤力 做左幾樣包餅 送俾朋友食
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
今回記錄 我最近的魚餐 這個三文頭算幾大 我用來滾湯 材料 番茄 甘筍 洋蔥 鯖魚碟頭飯 加些少蔬菜平衡營養 鯖魚通心粉 以前不喜歡吃這青豆 這邊蔬菜種類較少 因貪方便又經濟 現在便常備一包在冰箱 隨時可用 還有這兩塊三文魚 加碟蔬菜又一餐 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
我成日都雜糧當正餐,其實唔駛咁執着,食飽夠營養就得.
回覆刪除其實我都冇所謂，但覺得煮飯係幾方便。
刪除其實好多人中午都食雜糧。下午茶牛角包賣相好醒目🥐
回覆刪除呢個都係嘅
刪除牛角好味架
Beautiful blog
回覆刪除Thanks
刪除Please read my post
回覆刪除OK
刪除中午我都係食雜糧居多 , 肉丸麵仲有鮑魚好正 .
回覆刪除香港係美食天堂，食雜糧都好精彩.
刪除有鮑魚食，正到呢😋👍
回覆刪除哈哈😄
刪除屋企人數唔多，日日煮都會攰，間中食雜糧，快靚正仲好
回覆刪除我哋都人丁不多，其實食乜都冇所謂，不過我腸胃麻麻，唔可食得太雜。
刪除有把寶劍哦
回覆刪除係太極啫
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