蒜蓉腩肉煮涼瓜

 蒜蓉腩肉煮涼瓜
這邊買苦瓜比較貴
至於品種方面
雷公鑿就比較難遇見
我今回買
是印度苦瓜(Karela)
用蒜頭豆豉腩肉煮

特價買一大盒
放部分入冰箱


急凍苦瓜
己經切好
不過要自己去核去瓤
其實都幾方便





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蒜蓉腩肉煮涼瓜

 蒜蓉腩肉煮涼瓜 這邊買苦瓜比較貴 至於品種方面 雷公鑿就比較難遇見 我今回買 是印度苦瓜( Karela) 用蒜頭豆豉腩肉煮 特價買一大盒 放部分入冰箱 急凍苦瓜 己經切好 不過要自己去核去瓤 其實都幾方便

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