椰菜花粟米粒炒蛋
做法簡單
先將椰菜花煮腍切碎
就可以炒
洋蔥炒蘑菇
鹿茸菇粉絲煮紹菜
碟頭飯
最近懶懶地 都好喜歡整碟頭飯 一人一碟唔使爭🤣 香煎三文魚 三文魚煎過火會比較'嚡' 所以煎時方法 我會用比較大火煎香兩面 然後轉細火煎熟 效果較好 這款是豬扒 加些邊豆 平衡營養 雞翼尖儲夠一碟 就用醬油煮來吃 兩人一次過清碟
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃...
🐰 椰菜花粟米粒炒蛋營養又美味👍 是新鮮粟米粒 ❓
回覆刪除我用急凍粟米粒。
刪除我都成日食大家樂椰菜花飯 :P
回覆刪除原來大家樂有椰菜花飯架
刪除呢三個餸我都鍾意
回覆刪除都係家常餸，大眾化的。
刪除我只識粟米粒炒蛋。
回覆刪除可以再加其他料嘅。
刪除很多人吃健康餐都把椰菜花切碎當主食呢👍
回覆刪除我都聽過呢種食法。
刪除上年我有種椰菜花，而家有埋雞蛋
回覆刪除好犀利喔
刪除椰菜花炒蛋我未試過 , 今回又學識呢款餸 , 謝謝妳 !
回覆刪除你可以試下喎
刪除你說簡單, 我也想試試做椰菜花炒蛋呀.
回覆刪除你不妨試試
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