今餐是素食
一湯三餸
蓮子百合姬松茸菇花生黑豆
粟米紅蘿蔔蕪菁
果皮老薑
蓮子百合姬松茸菇花生黑豆
粟米紅蘿蔔蕪菁
果皮老薑
雖然是素湯
應該是營養豐富
西蘭花菜甫炒蛋
素麻婆豆腐
因我不大受辣
所以只是小辣
洋蔥甜椒炒邊豆
簡簡單單又一餐
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週末有客到訪 晚餐 三色椒炒蝦🥢 手撕雞🥢 鹽焗爐魚🥢 清煮蘿蔔🥢 雙花菜甫炒蛋 (西蘭花及椰菜花) 還有冇出鏡嘅 魚肚粟米羮🥣 今次餸菜 比較清淡 想不到全部清碟 連飯煲都同我清埋 食得非常開心 還有做佢哋 最愛嘅港式包帶返屋企 今回係椰絲 -
懶懶的 碟頭飯 買了盒雞扒 先做個雞扒飯 加邊豆 車厘茄 蘑菇 洋蔥 均衡營養 英國的栗子 實在太難剝 我買過之後就放棄了 只好買這種現成的 不過 這個有季節性 只是一年一度 在超市見到這種花生糖 不過冇買到 -
今日天氣陰暗 在家中煮個簡單午餐 這些買回來的是急凍熟蝦 味道不錯 用幾隻放落滾湯底 順便番熱 買了一盒全翼 又自家切出中翼 用醃料醃好 用氣炸鍋焗出油 再加入椰菜花一起煮 椰菜花是上次煮豬扒剩下半個 今回就可清左佢 萬聖節到了 用在老家拍的舊照 應下節 -
雞翼對我來說 可算食不厭 這邊買雞中翼不易 我照舊將雞全翼分三份 最愛部分中翼 今回用蜜糖煮 先用氣炸鍋 將雞翼焗八九成熟 然後回鑊加蜜糖汁 煮到收汁便完成 有小小燒雞翼味道 甘筍煮紹菜 簡簡單單又一餐 煎幾片 Pancakes 加杯咖啡 早餐下午茶也可
🐰 素湯果然 ╭─❖營養豐富又健康❖─╮ 同埋 清甜滋潤好味道 😋 👍
回覆刪除呢類素湯都幾清甜。
刪除清清地幾好.
回覆刪除其實我哋向來都食得清😃
刪除我都唔食得太辣呢，呢幾樣餸我都like
回覆刪除謝謝你，小小辣其實已經好冶味.
刪除係喔，菜脯炒蛋好耐冇食過👍😋
回覆刪除菜甫炒蛋，都算幾經典🤣
刪除湯料豐富，麻婆豆腐可口又有風味，堪稱營養餐，不錯！
回覆刪除謝謝你😊
刪除清新素食又好營養 .
回覆刪除謝謝你😊
刪除西蘭花菜甫炒蛋正
回覆刪除都幾好味
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