今餐是素食
一湯三餸
蓮子百合姬松茸菇花生黑豆
粟米紅蘿蔔蕪菁
果皮老薑
蓮子百合姬松茸菇花生黑豆
粟米紅蘿蔔蕪菁
果皮老薑
雖然是素湯
應該是營養豐富
西蘭花菜甫炒蛋
素麻婆豆腐
因我不大受辣
所以只是小辣
洋蔥甜椒炒邊豆
簡簡單單又一餐
素食餐
猴頭菇素湯 材料 猴頭菇 鹿茸菇 姫松茸菇 紅棗 紅蘿蔔 合桃 腰果 眉豆 還有老薑兩大片 味道不錯 大抵都營養豐富 雲耳青瓜 雲耳先用水煮熟 蒜蓉薑蓉用油略爆 最後加入雲耳青瓜兜勻 關火後加香醋糖生抽拌勻 蛋皮放上面 這個大家都愛吃凍 我有時也會凍食 紹菜齋 我將部分煲過湯...
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雞柳炒蘑菇 用雞扒切片 炒蘑菇紅甜椒 加些少急凍芒果粒 加碟灼菜 簡簡單單又一餐 無意中在超市 買到這款食物 驟眼以為是甜品 看清楚原來係薯仔 拆開取出幾塊 用氣炸鍋略焗幾分鐘 又幾香喎 咬落第一口有些少脆 食起來又好鬆軟 可以做早餐或下午茶 -
有朋友送咸魚俾我 咸魚實肉不太咸 用來蒸肉餅不錯 本地超市 常有呢隻梅頭豬肉出售 本地人應該是整嚿焗食 我通常分開幾份 或蒸或炒 或用來做叉燒 肉質爽腍 出外散步 附近的櫻花開到快謝了 散步回家 下午茶 自家製菠蘿包+薑茶 -
是日天氣晴朗 陽光普照 趁著春暖花開 行公園賞櫻去 下圖是個小食亭 設計得雅緻 公園很大 我們只行了部分 公園內櫻花樹 雖然不算多 但都長得茂盛 長在水邊也很漂亮 有不少松鼠 在草地上走動 非常可愛 這隻想向人討食 要看多一些 請登入Youtube觀看 -
從老家買回來魚肚 是第一次整 以前從未買過 原來非常易處理 將魚肚用凍水浸一晚 然後加薑片出水 僻除腥味便可 用來蒸雞 最近少行公園 昨日是英國 轉夏令時間第一天 日落又推遲一小時 天氣又好 又出外走走
🐰 素湯果然 ╭─❖營養豐富又健康❖─╮ 同埋 清甜滋潤好味道 😋 👍
回覆刪除呢類素湯都幾清甜。
刪除清清地幾好.
回覆刪除其實我哋向來都食得清😃
刪除我都唔食得太辣呢，呢幾樣餸我都like
回覆刪除謝謝你，小小辣其實已經好冶味.
刪除係喔，菜脯炒蛋好耐冇食過👍😋
回覆刪除菜甫炒蛋，都算幾經典🤣
刪除湯料豐富，麻婆豆腐可口又有風味，堪稱營養餐，不錯！
回覆刪除謝謝你😊
刪除清新素食又好營養 .
回覆刪除謝謝你😊
刪除西蘭花菜甫炒蛋正
回覆刪除都幾好味
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