黑豆雪耳素湯
最近常用黑豆煲素湯
黑豆營養豐富
相信多吃也無妨
最近常用黑豆煲素湯
黑豆營養豐富
相信多吃也無妨
青瓜雲耳加蛋皮
露筍炒蘑菇
加紅甜椒
整色水
煎豆腐
攪掂開飯啦
肉丸湯麵
食粉麵已變成日常 以前在老家買中式食材 比較方便 這邊其實也不缺 只是要去較遠地方買 有時又未必合心水 呢隻普通蛋麵 本地超市有售 我常有儲備在家 炒或放湯都唔錯 用肉丸番茄放湯 加些少菠菜苗 簡簡單單又一餐 整日陰天 間中下毛毛雨 接近黃昏時 偶然望出窗外 天氣竟然大變 大抵這...
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週末有朋友一家三口 來我家晚餐 他們在家平日多是吃西式食物 也比較少吃飯 我例牌煮些家常餸菜 招呼他們 有兩味全素菜 其餘有魚同蝦 做了碟叉燒 還有個雞小腿紹菜枝竹煲 大家非常俾面清碟 連飯煲也清了 不用我食冷飯 下午茶時間 雞尾包 朱古力香蕉蛋糕 -
最近多了買蘆筍 我自己喜歡用來做小炒 而且多是素食 今回是炒甜椒 又紅又綠 味道雖然清淡 但顏色就頗為吸引 加上一碟梅菜蒸豬肉 簡簡單單又一餐 這幾天天氣欠佳 今早外出時 就下起毛毛雨 很多樹木 已經沒多少樹葉了 這棵是櫻花 樹枝只掛著零落的幾片葉子 -
今餐是素食 一湯三餸 蓮子百合姬松茸菇花生黑豆 粟米紅蘿蔔蕪菁 果皮老薑 雖然是素湯 應該是營養豐富 西蘭花菜甫炒蛋 素麻婆豆腐 因我不大受辣 所以只是小辣 洋蔥甜椒炒邊豆 簡簡單單又一餐 -
天氣繼續寒冷 懶出外買餸 攪到家中缺了些存貨 唯有全日做無飯煮婦 適逢宅男在家吃飯 又要素食一番 今回不吃粥 於是煮 素酸辣湯 銀芽青蔥炒麵 彩椒榨菜炒粉 一定食得夠飽 大家看相片 相信分辨到米粉和麵 我家有人竟然 食不出也看不出 兩樣有乜分別 -
下午茶時間 天氣凍凍地 自家焗件酥皮餡餅 配一杯無咖啡因咖啡 我特別買樽 無咖啡因嘅咖啡粉 下午茶喝完也不影響睡眠 早上就飮正常咖啡 買條現成酥皮 我懶懶地 抹上花生醬+果醬 用氣炸鍋焗幾分鐘就有得食 食完下午茶 出外散步 未夠五點 已經天黑 月亮也出來了 還是早點返家
不錯的配搭.
回覆刪除謝謝，盡量均衡營養。
刪除🐰 好奇一問 『 D黑豆係當地買 』嗎 ❓
回覆刪除黑豆超市不難買到.
刪除每次見妳啲素色都好有色彩，真係會食慾大增
回覆刪除素食要有多色食物才可勻衡營養。
刪除味味好餸色彩誘人 .
回覆刪除謝謝，是五色素食.
刪除樣樣都好正👍
回覆刪除謝謝
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