肉絲炒意粉

 每日一次飯餐
其餘時間
都是粉麵或麵包
最多是意粉
我懶很多時
都是用罐頭魚煮
間中做白汁
也做茄汁意粉
炒意粉就很少
今回見到有豬扒肉
就切成肉絲
加些少甘荀絲及洋蔥
炒碟中式意粉
加了豉油及魚露做調味
原來都不錯喎


下了幾天雨
今日見到藍天
但仍然間中有驟雨
近黃昏又有些少陽光




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我的自家煮

冬菇金針雲蒸雞 一盒雞髀有5隻 其中兩隻去骨起肉 用冬菇金針雲耳蒸 加上幾粒杞子 清清地唔錯 罐頭沙甸魚煮意粉 簡單快捷 而且營養豐富 當然要喜歡食沙甸魚 先覺得好味 英式鬆餅(scone) 很少做 因為呢邊超市都有出售 但自己做新鮮出爐 又比較啱自家口味