三餸一湯(素食)

 今日做了
三餸一湯素菜
有紅有綠
綠色是油鹽水灼中式菠菜

洋蔥蘑菇甜椒


番茄雞蛋雲耳


蜜瓜雜豆湯
蜜瓜在希臘店買
切開一半做特價
食時覺得不大甜
估不到煲出來
湯好甜


今天仍然是艶陽天
雖然最高氣溫是27度
但走在路上
我仍然覺得很舒服






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我的自家煮

冬菇金針雲蒸雞 一盒雞髀有5隻 其中兩隻去骨起肉 用冬菇金針雲耳蒸 加上幾粒杞子 清清地唔錯 罐頭沙甸魚煮意粉 簡單快捷 而且營養豐富 當然要喜歡食沙甸魚 先覺得好味 英式鬆餅(scone) 很少做 因為呢邊超市都有出售 但自己做新鮮出爐 又比較啱自家口味