今天天氣真好
出外運動
看到一片藍天
出外運動
看到一片藍天
自然就有人
坐在草地上曬太陽
雖然已經是夏天
但天氣仍然很涼快
早晚還寒冷
大樹又可遮蔭
大家是否喜歡食番茄
我家就常備番茄🍅
多用來煮湯
就是煮粉麵
也會加番茄做湯底
總覺較冶味
特別是煮素湯
我常做的一款素湯
芫荽番茄煎蛋湯
好味又可下火
番茄薯仔湯
最普及
加上甘荀更好味又富營養
我有時更會加上少許紫菜
夏天沒時間煲老火湯
又想有點湯水
以上兩款
簡單快捷
不吃素也可加肉
海鮮炒意粉
海鮮炒意粉 越來越懶煮 亦沒甚好煮意 今回用急凍海鮮包炒意粉 炒意粉 我估算是香港特色 今日到醫院做檢查 預約時間在早上 這間醫院 以前去過一次 因下巴士後要行一段路 於是跟著google maps行 不知那裏出錯 行了一大段 越行越不對勁 因是住宅區 完全沒有途人 突然見一輛...
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天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
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又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
散完步食翻個湯,真寫意.
回覆刪除今天在家休息，更寫意🤣
刪除🐰 有遮蔭大樹 🎄 🌲 🌳 🌴 真是太爽啦 👍🙂
回覆刪除夏天也不怕太熱
刪除陽光草地開朗靚景😉蕃茄薯仔湯營養好又醒胃😋.
回覆刪除蕃茄薯仔湯真係富營養又好味。
刪除令人嚮往的綠色世界 🌳 我也喜歡飲蕃茄湯，莞荽番茄煎蛋湯真係好特別 🍅🥚
回覆刪除我家常吃番茄。
刪除大草坪好正呀
回覆刪除好舒服
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