簡單滾素湯

今天天氣真好
出外運動
看到一片藍天


自然就有人
坐在草地上曬太陽
雖然已經是夏天
但天氣仍然很涼快
早晚還寒冷


大樹又可遮蔭


大家是否喜歡食番茄
我家就常備番茄🍅
多用來煮湯
就是煮粉麵
也會加番茄做湯底
總覺較冶味
特別是煮素湯

我常做的一款素湯
芫荽番茄煎蛋湯
好味又可下火


番茄薯仔湯
最普及
加上甘荀更好味又富營養
我有時更會加上少許紫菜


夏天沒時間煲老火湯
又想有點湯水
以上兩款
簡單快捷
不吃素也可加肉


10 則留言:

  1. 🐰 有遮蔭大樹 🎄 🌲 🌳 🌴 真是太爽啦 👍🙂

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  2. 陽光草地開朗靚景😉蕃茄薯仔湯營養好又醒胃😋.

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    1. 蕃茄薯仔湯真係富營養又好味。

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  3. 令人嚮往的綠色世界 🌳 我也喜歡飲蕃茄湯,莞荽番茄煎蛋湯真係好特別 🍅🥚

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素食餐

 天氣繼續寒冷 今天出現了藍天白雲 我沒事留在家中 不想外出 今天就是吃素 三餸一湯 粟米炒蛋 青瓜豆腐乾 清炒西芹 姫松茸菇雜豆素湯 這個素湯 材料 黑豆 眉豆 紅棗 合桃 玉竹  姫松茸菇 紅蘿蔔 陳皮