三餸一湯素食

又來三餸一湯素食
玉竹雜豆素湯
粉絲素菜煲
邊豆炒蛋
即焗咖哩角迷你春卷


素菜煲
南瓜 番茄 粉絲 小唐菜 紹菜


邊豆炒蛋
邊豆 菜甫 紅洋蔥


玉竹雜豆湯
玉竹 淮山 姫松茸菇 
 紅豆 黑豆 綠豆 腰果
紅蘿蔔 粟米 紅棗 果皮





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素食餐

  素食餐 團體活動上 有組員帶來 兩個自家種的大冬瓜 我分了一份 冬菇煮冬瓜 紅洋蔥炒蛋 燈籠椒炒椰菜花

  • 自家煮素粥麵
     豉油皇炒麵 加紅甜椒及紅洋蔥 還有青蔥 雜菜煮粉絲 大家買粉絲注意 若果想爽口 只有綠豆做的 若果材料另加豌豆 就會較腍同容易煮碎 花生紅豆杞子腐竹素粥 甜品 香蕉Pancake
  • 魷魚蒸肉餅
     有人送我一包乾魷魚 第一回就用來刴肉餅 是很久沒食的一款餸 還算好味 午間有閒 就冲杯咖啡 加入雪糕一起吃 又凍又熱 咖啡不用加糖加奶 我又幾喜歡這種吃法 今年夏天 這邊非常乾旱 草地也枯黃了 好希望快點下雨 公園內 綠悠悠的草地也不見了
  • 家常自家煮
    罐頭鯖魚煮通心意粉  做法簡單快捷 腩肉煮番茄薯仔西芹 簡單的做法 簡單的味道 也是家常小菜 焗鴨胸 一隻全鴨 剩下的鴨胸 半煮半焗 啖啖肉也不錯 燒排骨 調味後 用氣炸鍋焗熟 呢款排骨 很腍滑 以上都是我的家常 大家喜歡那一款呢
  • 三腳甘筍
    你地有冇見過三腳甘筍 我就第一次見咋 呢隻係有機紅蘿蔔 見咁特別 於是買左佢 但未諗到 要來整乜 大家有冇好建議 再近睇，肥嘟嘟
  • 素食之選
     素食餐 姫松茸菇雪耳湯 材料 姫松茸菇 雪耳 花生 合桃  黑豆 圓眼肉 紅蘿蔔 粟米 生薑 紅洋蔥蘑菇炒甜椒 涼瓜炒蛋 另再加預製急凍 春卷及咖哩角
  • 科技大學~[水雲軒]自助午餐
    返工前 老闆請食午餐 就近在 科技大學 [水雲軒]食自助午餐 食物種類不多 但熱葷泠盤都有 食物味道不錯 酸薑皮蛋 皮蛋當然不及 上環名牌 生果甜品 種類 不多 但水準幾好 ...