今回煮素湯
第一次用這個材料
歐防風
加上紅蘿蔔
第一次用這個材料
歐防風
加上紅蘿蔔
粟米 腰果 眉豆 黑豆
煲出來的湯很香甜
本地超市經常有
但我還是第一次買
歐防風質地好粉
有種獨特香味
我當佢青蘿蔔煲
這隻西蘭花苗
我也甚少買
見到有特價又買來吃
我又當佢芥蘭咁炒😅
三餸一湯素食
簡單又一餐
火腩豆腐
火腩豆腐 每次做燒肉 都會剩下一些 剛好家中有豆腐 就煮成了 這個火腩豆腐 今次買的腩肉 是一塊塊細細的 我改用氣炸鍋焗 因沒有用具 所以沒有插針 只抹了醋 這個皮有脆有不脆 總之皮不脆也沒所謂 肉質好吃便算 出外走動 草地開遍了蒲公英
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🐰 聽過中藥防風咋 ! 歐防風 ? 乜東東？ 睇落有D似蘿蔔 (◍•ᴗ•◍)
回覆刪除01.【歐防風 Pastinak】 怎麼吃？？
https://www.youtube.com/watch?v=yDWKIuYNpEY
02.歐洲防風草根之台灣味
https://door-usa.blogspot.com/2010/01/blog-post_12.html
03.英國邦利生活百科 【Parsnip】腐國的奇葩蔬菜之歐防風
https://www.bangli.uk/post/182381?lang=zh-Hant
04.JENNIFER'S CASTLE 一塊田，真正屬於我自己 ~
https://jenniferhsutw.wordpress.com/2011/09/07/parsnip-我的替代牛蒡跟芋頭/
05.世界新聞網 ： 路邊黃花勿亂摸! 歐洲防風草汁液會灼傷人2019年6月12日
https://tw.news.yahoo.com/路邊黃花勿亂摸-歐洲防風草汁液會灼傷人-040800296.html
歐防風沒有藥用植物，可以當蘿蔔食。
刪除歐防風唔知乜味道呢?
回覆刪除有香味同甜
刪除啲西蘭花苗又真係似唐芥蘭
回覆刪除係幾似架
刪除歐防風我都是第一次聽到，名字好特別，西蘭花苗香港好容易買到，我食過好多次，口感比傳統西蘭花更好食。
回覆刪除西蘭花苗香港賣得好貴，我都好少買。
刪除歐防風這名字第一次聽，外型有點像竹芋。
回覆刪除我當佢係蘿蔔咁食。
刪除復活節快樂🐤🥚🐤
回覆刪除謝謝，復活節快樂！
刪除我們多數焗來食，好甜好好食😋
回覆刪除我下次都可以試下
刪除防風我以為中藥原來樣子似蘿白 , 如果香港見到我都以為幼幼蘿白唔會買的 , 另外西蘭花苗從來未見過喎, 我以為係芥蘭苗 .
回覆刪除呢蘿蔔係parsnip. 我還冇食過. 味道該好呀.
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