雞扒早餐

 今日又要
出較遠的地區購物
要到亞洲超市購物
晚睡遲起
煮大大份早餐


雞扒早一晚醃定
今早用氣炸鍋
加蘑菇墊底烤熟
煎蛋番茄
還有火腿三文治
沖杯即溶咖啡
食得飽飽才出門


買完東西
就行去商場
在食物廣場食些少東西
就可坐車回家
要用大約個半小時才到家




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素食餐

這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見  

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  • 素食餐
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