今餐食素
早前在中超買了兩節蓮藕
加紅蘿蔔粟米腰果綠豆
還加幾粒紅棗煲個素湯
煲過湯蓮藕
加上紹菜 雲耳 冬菇 腐竹 粉絲
煮南乳齋
早前在中超買了兩節蓮藕
加紅蘿蔔粟米腰果綠豆
還加幾粒紅棗煲個素湯
煲過湯蓮藕
加上紹菜 雲耳 冬菇 腐竹 粉絲
煮南乳齋
番茄炒蛋
還有那小碟黑色東西
呢條黑色東西
是朋友在日本買來送給我的
原來是醬油蘿蔔
都好大條
我只切小部分出來
其他分兩件入玻璃盒
放入雪櫃慢慢食
至於味道
咸咸地好爽口
下次試試
用來炒其他東西
蒜蓉腩肉煮涼瓜
蒜蓉腩肉煮涼瓜 這邊買苦瓜比較貴 至於品種方面 雷公鑿就比較難遇見 我今回買 是印度苦瓜( Karela) 用蒜頭豆豉腩肉煮 特價買一大盒 放部分入冰箱 急凍苦瓜 己經切好 不過要自己去核去瓤 其實都幾方便
-
這兩天天氣較涼快 今天又吃素 上回買的南瓜 只吃了三份一 今回煮素湯 南瓜番茄 還加上合桃紫菜 素湯味道也不錯 蒸滑蛋 清炒蘑菇西芹 簡簡單單的一餐 今次將南瓜切開 竟然見到南瓜子 好像在內長出了芽菜 真的第一次見 -
天氣很好呀 大家都覺得好熱 但我們習慣了老家 夏天悶熱天氣 又不覺太差 如些藍天白雲 我們坐車 到較遠的商場購物 亞洲食品店 將近到期的韓國即食麵 特價出售 肉店的特價豬骨 回家不想煮 焗現成急凍Pizza 雞腿番茄湯 -
從超市買了盒豬扒 又是豬扒 沒什麼新意 切兩塊炒白色本菇 天氣熱 加了些少芒果肉 吃起來特別開胃 另一半用調味料醃起 今日用氣炸鍋烤熟 用鑊炒香洋蔥 做個豉油醬汁 似乎找回了 昔日茶餐廳的味道 英國在這兩天 又迎來熱浪 幸好我家一點也不熱 所以坐在家中 相當舒服 上完太極班回... -
肉舖買的豬骨 放在冰箱好幾日 拎出來解凍 煮一個番茄南瓜湯 我懶得再煮其他餸 加兩磚腐乳 便是一餐 中午吃這個 菠蘿是自己加上去 早晨就是這樣 兩人份量 我加上咖啡一杯 整日好像吃得有點亂😅 中午出外辦點事 艶陽高照 戶外真係幾熱 -
又記錄下素食餐 蘆筍燴豆腐🥢 芽菜洋蔥煎蛋 🥢 清炒西芹 🥢 雙菌素湯🥣 一盒豆腐用剩大半 加些蘆筍可以大碟啲 用醬油做獻 今回又買到罐頭芽菜 加洋蔥一起炒蛋 雙菌素湯材料 羊肚菌及鹿茸菇 眉豆合桃腰果杞子 紅蘿蔔粟米 味道清甜 -
昨天早上 天氣欠佳 前往醫院抽血檢查 跟著往附近麥記午餐 這個餐5鎊幾 食飽飽又去做其他事 下午天氣已經好轉 這張照片 拍攝時間是下午五點 吃個遲點下午茶 今天早上天氣晴朗 熱浪已退 清風隨著陽光飄送 散步遇見貓 牠喵喵叫著向我走來 後來就走開 叫也不啋我🤣
啲蘿蔔都索咗好多醬油喎.
回覆刪除係呀，就咁食就咸左啲。
刪除這一碟蓮藕+紹菜 雲耳 冬菇 腐竹 粉絲+南乳齋😋好正呀.
回覆刪除謝謝😊
刪除煲完湯啲料重可以多整一味餸，正﹗
回覆刪除謝謝😊
刪除第一次見醬油蘿蔔 (阿毛)
回覆刪除日本都好多醃菜架
刪除其實係咪就咁食嘅前菜?
回覆刪除都係咁上下啦，但就咁食比較咸。
刪除醬油蘿蔔正啊，我喜歡用來餸粥😋😋
回覆刪除我估送白粥幾好。
刪除日本啲漬物又真係幾好食
回覆刪除呢個蘿蔔好爽口。
刪除多一項新食材俾EE盡情發揮^_^
回覆刪除未諗點食呀！
刪除醬油蘿蔔好大條
回覆刪除成條好長
刪除