週末是家庭日
自然也是素食日
今回煮了三餸一湯
自然也是素食日
今回煮了三餸一湯
枝竹冬菇素湯
材料
枝竹冬菇紅蘿蔔粟米
黑豆腰果紅棗
還加一小片陳皮
薯仔煮冬菇
冬菇是煲完湯
取出加入煮薯仔
用醬油膏做調味料
炒芙蓉蛋
材料用了洋蔥蘑菇
素炒雜菜
材料
西蘭花西芹蘑菇
加入紅甜椒
整色整水
冬菇金針雲蒸雞 一盒雞髀有5隻 其中兩隻去骨起肉 用冬菇金針雲耳蒸 加上幾粒杞子 清清地唔錯 罐頭沙甸魚煮意粉 簡單快捷 而且營養豐富 當然要喜歡食沙甸魚 先覺得好味 英式鬆餅(scone) 很少做 因為呢邊超市都有出售 但自己做新鮮出爐 又比較啱自家口味
素食也很豐富.
回覆刪除始終是少了選擇
刪除素炒雜菜我最喜歡,正 ❣️🥦🍄
回覆刪除素炒雜菜算是簡單健康
刪除🐰 素湯嘅選材豐富, 肯定夠晒鮮甜 👍
回覆刪除素湯係幾甜架
刪除醬油膏係咪台灣野? (阿毛)
回覆刪除係呀!即素蠔油。
刪除嘩! 煮素食很難! 勁呀! 有啲食素嘅人連雞蛋都唔食, 好彩妳個仔仔無咁嚴格! 妳上次留言比我, 問我係咪原本大家認識架? 我係睇samwei 個blog, 斷斷續續都十幾年, 幾年前八卦按吓佢啲網友(因為退左休比較得閒! 哈!) , 所以開始睇你個blog 囉! 哈哈!
回覆刪除食素都分好多種,有啲宗教係蒜蔥都唔食,我個仔比較隨和,只是唔想殺生同環保,咁同人相處起來較好,samwei而家比較忙,所以再唔寫啦。謝謝你支持😊
刪除全菜餐!
回覆刪除只算是素食。
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