週末是家庭日
自然也是素食日
今回煮了三餸一湯
自然也是素食日
今回煮了三餸一湯
枝竹冬菇素湯
材料
枝竹冬菇紅蘿蔔粟米
黑豆腰果紅棗
還加一小片陳皮
薯仔煮冬菇
冬菇是煲完湯
取出加入煮薯仔
用醬油膏做調味料
炒芙蓉蛋
材料用了洋蔥蘑菇
素炒雜菜
材料
西蘭花西芹蘑菇
加入紅甜椒
整色整水
簡單自家煮
特價買左 盒三文魚扒 一盒四塊 足夠我哋二人食兩餐 午餐配意粉 意粉汁用罐頭蘑菇湯 簡單快捷 另一餐就做碟頭飯 配上粟米粒雜菜 簡單又一餐 雞蛋雜錦海鮮炒飯 材料係急凍海鮮包 方便快捷 今日出超市購物回家 已經八點幾 天仍好光亮 見到靚靚藍天白雲 又影下相
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現在懶了很多 連字也不想多寫 但還是要記錄一下 平日的煮食 同時亦想和大家交流分享 這個雜餐 三文治 雞小腿 番薯 薯仔 雞蛋 番茄等 都食得好飽 香醋排骨 酸酸甜甜醒胃 蝦仁炒雜菜 做碟頭飯 簡單快捷 呢款 臘腸金針雲耳蒸雞小腿 天時暑熱 煲花旗參水飲 加些少紅棗及粟米煲 清... -
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素食餐 涼瓜菜甫炒蛋🥢 甘筍煮紹菜🥢 雜菇齋🥢 材料 姬松菇 蘑菇 竹笙 馬蹄 三色椒 最近雖常有做包 但多是給朋友的 大家都愛吃椰絲卷 今回是給自己吃 簡單的幾個甜餐包 另試新 花生醬加朱古力醬卷 味道也不錯
素食也很豐富.
回覆刪除始終是少了選擇
刪除素炒雜菜我最喜歡，正 ❣️🥦🍄
回覆刪除素炒雜菜算是簡單健康
刪除🐰 素湯嘅選材豐富, 肯定夠晒鮮甜 👍
回覆刪除素湯係幾甜架
刪除醬油膏係咪台灣野? (阿毛)
回覆刪除係呀！即素蠔油。
刪除嘩! 煮素食很難! 勁呀! 有啲食素嘅人連雞蛋都唔食, 好彩妳個仔仔無咁嚴格! 妳上次留言比我, 問我係咪原本大家認識架? 我係睇samwei 個blog, 斷斷續續都十幾年, 幾年前八卦按吓佢啲網友(因為退左休比較得閒! 哈!) , 所以開始睇你個blog 囉! 哈哈!
回覆刪除食素都分好多種，有啲宗教係蒜蔥都唔食，我個仔比較隨和，只是唔想殺生同環保，咁同人相處起來較好，samwei而家比較忙，所以再唔寫啦。謝謝你支持😊
刪除全菜餐！
回覆刪除只算是素食。
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