是日又是素食餐
日本咖哩煮雜菜
材料隨意
是次有番茄 薯仔 椰菜
日本咖哩煮雜菜
材料隨意
是次有番茄 薯仔 椰菜
洋蔥 甘荀 西芹等
用日本咖哩
只是貪方便
其實最好
還是自製咖哩汁
不過我懶同時怕麻煩
邊豆菜甫炒蛋
咸蛋紫菜湯
油鹽水灼西洋芥蘭
簡簡單單的素食
但也盡量做到均衡營養
碟頭飯
最近懶懶地 都好喜歡整碟頭飯 一人一碟唔使爭🤣 香煎三文魚 三文魚煎過火會比較'嚡' 所以煎時方法 我會用比較大火煎香兩面 然後轉細火煎熟 效果較好 這款是豬扒 加些邊豆 平衡營養 雞翼尖儲夠一碟 就用醬油煮來吃 兩人一次過清碟
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很久無買的杏鮑菇 因為價格有點貴 在這邊都未買過 以前多用來炒 今回試下醬油菇 這隻菇有點爽口 伴著醬汁 吃來不錯 簡單用番茄炒蛋 一窩雜菜 簡單的素食 呢碟是朋友送的 不是芽菜 不知用什麼種子發的 加麻醬生食 食起來有草青味 忘記了問朋友是什麼東東 -
蔬菜浸三文魚 最近又買左 幾pack急凍三文魚 每份有兩塊 煎三文魚香口 但有時過火會嚡 想起呢個方法 三文魚抹上幼鹽灑上黑椒粉 煎香有皮一面 煲好雜菜放上三文魚 滾起一至兩分鐘熄火浸 至於時間就要睇魚塊大細 自己控制啦 呢個方法食起來 又真係好食啲同較滑 因為有些少剩飯在雪櫃...
建康一餐.
回覆刪除都算係嘅
刪除🐰 我媽媽全年只有一天是素食日 : 年初一 ❗️ 😊
回覆刪除日本咖哩煮雜菜 👍 啱 我 口 味 👏🏻👏🏻👏🏻
年初一通常都有煮齋食
刪除味道好色彩靚的素食餐😋番茄薯仔椰菜一大碗+芥蘭+邊豆菜甫炒蛋+咸蛋紫菜湯😄三餸一湯白飯任裝.
回覆刪除謝謝，白飯唔係任裝，最多只可食兩碗🤣
刪除妳好有心思一下子就想到素食三餸一湯 , 素咖喱顏色靚靚我最想試 .
回覆刪除謝謝，用日本咖哩煮好簡單。
刪除有現成的醬汁最方便，日式咖哩微微辣和甜，不錯。
回覆刪除日式咖哩磚真係好方便。
刪除非常豐富😋👍
回覆刪除謝謝😊
刪除係咪都係家庭日呢? (阿毛)
回覆刪除對呀！
刪除家常小菜
回覆刪除家常小菜大家都啱食
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